「前提7:視点の変化①」たった1分で自由とわくわくが目覚めるメルマガ:番外編
皆様
すべて人は自由であり、自分らしさとわくわくが人生を豊かにする
「自分らしさにわくわくを」の水島 芽予です。
今回の前提は、2回にわたってお伝えします。
8通目「前提7:視点の変化①」
すべての行動には、それを起こさせる肯定的な意図があります。また、すべての行動にはその価値を活かせる状況があります。
「肯定的な意図」というのは、いわゆるメリットのことです。
一見、よくない行動のように見えることでも、
必ずその行動によって得るメリットがあると考えています。
例えば、たばこ。(←好きな人がいたら、ごめんなさいね。)
たばこって、一般的には身体に悪いからやめましょう!
と言われるものなのですが、なぜ吸う人がいるのか?
吸うとリラックスできるから。
休憩するのに、ちょうどいいから。
という方が、愛好家さんには多いでしょうか。
さらに言えば、、やめましょう!という癖に、
どうして販売を続けるのでしょうか?
販売業者はもちろん、売りたい訳ですし、
税金もたくさん納めてもらえるのもありますね。
他にも、
この仕事をしていて、よく耳にするのは、
人と輪に入っていけない。とか、
つい攻撃的な発言をしてしまう。とかですね。
じゃあ、これらのメリットは何でしょうか。
・・・
受け入れられないことが怖い。
自分を守るため、と言えるかもしれません。
では、ここで大事なことは何でしょうか?
今あるそのメリットは、あなたや周りを
今後、ちゃんと幸せにしてくれるかどうか?
だと、私は考えます。
もし、そうではないのであれば、
その時は違う選択をしていきたいですよね。
メリットに目を向けることで、
物事を新しい角度から見ることができますし、
本当の自分の望みを知ることに繋がります。
もしなにか今、自分の行動にこれはちょっと、、、
と思うものがあるようでしたら、
メリットを考えてみてくださいね!
一般的には、葛藤する2つの出来事に対して、
メリットとデメリットを並べることを提案されますが、
それだと結構、選びにくかったりするんですよね。
NLPでは、ちょっとだけ考え方が違います。
実は、ひたっすらメリットだけを羅列するんです。
そして、その葛藤する2つの出来事をシンプルに
目の前に具現化してみるんです。
とても効果的なやり方なので、
NLPの講座内では、もちろんお伝えしていますし、
リクエストがありましたらセミナーなどでも
お伝えさせていただくことができますよ(*‘ω‘ *)
遅い時間に起きることが多々あります。
このメリットは、身体は休みたがっている!
もう、それしかありませんよね💦
改めて何をするにも健康って大事!ってことを
心に感じる出来事となっています。
皆様も、体調管理はしっかりと!ですね(*^^*)
※妊活・不妊治療を行っている方へ※
家族(親や親せき等)や会社に言えずに、ストレスを抱えていませんか?
周りに理解してもらえず、苦しい思いをしている方はいませんか?
子どもができた後の未来に、不安を感じている方はいませんか?
楽しい将来のための妊活なのに、辛い思いをしている人はいませんか?
私自身、2年以上の不妊治療を行ってきました。
もしそのとき、誰かに話を聞いてもらえていたら??
おそらく当時に抱えていたストレスや不安は軽くなって、楽しく子どもを迎え入れることができていたかもしれないと感じています。
だから、まずは私にあなたの話を聞かせてくれませんか?
楽しい未来へ向かうために必要のない荷物は、私に預けに来てください。
そして、軽くなった懐に、かわいい赤ちゃんを抱っこしましょう!
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