オオスガ キミコ
５キロ痩せた受講生さんから出た言葉
皆様
おはようございます。
チクビをひねるチクティビティで
40代からの美乳＆ダイエット
17.000人をオシャレに♡
元アパレル店長インストラクター
大阪のオオスガキミコです。
今日もお会いできて、とっても嬉しいです！
ありがとうございます＾＾
お久しぶりのメルマガですが
今日はお得すぎるお知らせから♡
突然ですが
な、なんと、、、
無料個別個別相談会
開催します！！
チクティビティ協会が
秋太り予防キャンペーンと題し
今回特別に
開催が決定しました♪
ダイエットや身体のケアのお悩みから
背中を押してほしいー！
ただただ、聞いてほしい(笑)
何でもOK♡
楽しくお話しちゃいましょう＾＾
オオスガキミコの無料個別相談会は
１０/９(金)
１０：００/１１：００/１３：００
１４：００/２２：００/２２：４５
１０/１１(日)
９：３０/１０：３０/１１：３０
お申し込みはコチラから
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://resast.jp/inquiry/53499
９名限定なので
お早めにお申し込みくださいね＾＾
先日、子供の運動会ならぬ
体育参観がありました。
今のこの状況の中なので
かけっこと、ダンスの２種目だけ。
完全入れ替え制で
待ち時間もほとんどなく
お弁当も作らなくてイイなんて
ズボラ母にとってはちょうど良かった(笑)
そして、たった２種目なのに
こども達の成長を目の当たりにして
アラフォー、涙腺崩壊寸前でしたYO
ホント、年々涙腺がヤバい(笑)
そこで
チクティビティの受講生さんでもあり
ママ友でもあるＣさんから嬉しい報告が♡
『体重５キロも痩せたよー♪』
『何よりね
チクティビティ受けて分かったんだけど
ホント食べ過ぎてた…』
今では自分の身体にちょうどいい量が
分かるようになって
自分で調整できるようになったそう＾＾
なんと素晴らしーー♡
なかなか痩せなかったお腹が
明らかに凹んでるやーーん♡♡
２人でテンション上がってました(笑)
食欲の秋到来で
ますます誘惑の多い季節。。。
こんなんとか
こんなんとか(´艸｀*)
でもチクティビティは
食事制限なし！ＮＯ我慢！！
我慢するとストレスになって
血流を悪くしたり
逆に暴飲暴食する可能性も…
なんと恐ろしいっ！！(T_T)
じゃあ、何をするか？
キーワードはズバリ『３』
食事を始めて３割のところで
いったん箸を置いて自分に聞いてみる。
お腹はどれくらい満たされてる？
満腹度はどれくらい？
聞いてみるとね
意外とお腹が膨れてるんだな
コレが(笑)
で、そこに気付けると
意識が変わってきちゃう♪
簡単すぎるやろー！！
でも、騙されたと思ってやっちゃお♡
３割で箸を置いて、聞く。
以上！
これで、
食欲の秋もウェルカムだな♡♡
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
今日もママが笑って過ごせますように。
今日もこども達がHAPPYでありますように。
オオスガキミコでした。
食事制限・運動一切なしで
２週間で
■お腹まわり－４ｃｍ ！
■太もも－２ｃｍ！
■二の腕－２ｃｍ！
２４時間イライラしていたほどの
しんどい時期を過ごしていましたが
チクティビティでイライラも３割減。
自分の人生を楽しく♪
１日いかに笑って過ごせるか毎日模索中♡
【体験会】オンライン
NEW
10/27(火) 10:00-11:15
【初級講座】 オンライン
9/1(火) 10:00-15:00 満席
9/5(土) 10:00-15:00 満席
9/9(水) 10:00-15:00 満席
NEW
11/12(火) 10:00-15:00(休憩１H含む)
11/14(土) 10:00-15:00(休憩１H含む)
【中級講座】 オンライン
(火曜日コース)9/15・9/29 10:00-15:00 満席
(土曜日コース)9/19・10/3 10:00-15:00 満席
(水曜日コース)9/23・10/7 10:00-15:00 満席
NEW
(木曜日コース)11/26・12/10 10:00-15:00(休憩１H含む)
(土曜日コース)11/28・12/12 10:00-15:00(休憩１H含む)
https://ameblo.jp/bodymakeyoga/entry-12569136347.html
■見るだけで１分で痩せて痛みもセルフケア出来る
チクティビティYouTubeチャンネル『チクチャン』
https://www.youtube.com/
※探しやすいように、チャンネル登録をお勧めします♪
■チクティ棒オンラインショップはこちら
http://hahaben-shop.com/?pid=
■ブログ
https://ameblo.jp/chic0411/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100035128086452
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■発行責任者
チクティビティインストラクター【大阪】
オオスガキミコ
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【オオスガキミコ プロフィール】
島根県出身AB型の両親のもと
名古屋で生まれる。
その後、大阪へ引越し今に至る。
家族全員B型、３人のこどものママ。
アパレル歴１９年。
店長・SV経験を経て、
ダブルワークで現役継続中。
こどもを出産していくたびに
独身時代のように戻らない体型と
慣れない家事と育児にイライラの日々。
チクティビティに出会い
２週間で
お腹まわり－４ｃｍ。
長年の悩みだった肩こりが解消され
１０年以上通い続けた整骨院を卒業。
さらに、家族に対してのイライラが無くなり
笑顔で過ごせるように。
忙しいママ達にこそ
チクティビティで
自分を大切に笑顔になってほしい
そして、こども達の未来へ
繋げていきたいと
チクティビティインストラクター
として活動中。
こどものアレルギーと
母の病気を経験し
ナチュラルな暮らしを心がけるように。
オーガニックのものや
職人さんの手仕事のものに
興味津々♡
お笑い大好きで、
１日１大笑いを心掛け
毎日を丁寧に過ごせるよう
意識しています。
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