完璧主義を手放す
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一歩を踏み出す勇気をサポートし、
理想の自分を手に入れるためのお手伝いをします。
手放す勇気をあなたに。
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皆様
こんばんは!
整理収脳Ⓡメンターコーチ
もりかど あゆみです。
金曜の夜、いかがお過ごしですか?
この間6年生の次男に
「〇〇君のママはどんなママ?」と友達に聞かれたら、
何てこたえる?
ってふと聞いてみたんです。
そしたら、帰ってきた答えが、
独特な人。
という返事でした(・∀・)
可愛いとか、料理が上手とか、片づけの先生とか、
そういうの期待してたのに
まさかの
独特な人。
息子には独特な人だと思われているようです。笑
完璧主義を手放す
そんな独特な私ですが、
元々、完璧主義出身です。
完璧主義という言葉があまり好きじゃないので
ここでは、カンペキーズ!にしましょ。笑
カンペキーズの特徴
・いかなる失敗も許されない
・プロセスはどうでもよく、ゴールを達成することが大切
・正しいか間違っているか、ゼロか100か、白か黒か、といった極端な考え方をする
・アドバイスや批判を破壊的なものと受け取る
・自分を良く見せたい
・自分や他の人の欠点ばかり目につく
・他の人はもちろん、自分自身も責める
・「~すべき」「~ねばならない」という言葉づかい
皆様はいくつ当てはまりましたか?
ひとつでも当てはまれば、
おめでとうございます!!
カンペキーズの仲間入りです(^o^)
カンペキーズは良いところも勿論あります。
それは、向上心が高いこと。
ただ自分を追い込むことも上手で、
しかも、出来てしまうため(というか出来るまで頑張るため)
相手にもそれを求めてしまう傾向にあるのです。
みんな違って当たり前!
出来なくて当たり前!
少しでも出来たらすごい!
そう前提に思っているだけでも気持ちはかなり楽になります♪
とは言っても、急に明日から考え方変えます!
と気合い入れても、すぐに変われないのが人間というもの。
しかも思考の習慣を変えるためには、
最低6ヵ月必要なのです。
少しずつ完璧な自分を手放しながら、
一日一日を楽しんで下さいね♪
それではまた★
9/18 運を呼び込むお片づけセミナー開催のお知らせ
コロナウィルス感染予防のため、参加者はマスク着用をお願いします。
会場にはアルコールを設置予定。
当初100名を予定しておりましたが、密接にならない距離を確保するため60名限定
の開催になります。
参加申込は、9/15㈫まで
申込・問い合わせ
(株)玄米酵素 沖縄営業所
098-961-2345
片づけのプロを養成しています!
生徒募集中!
配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。
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