※このメールは、以前、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人関連サイトにて、メルマガ購読された方にお送りしております。





皆様


スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。＾＾


『活躍している選手の特徴とは！？』今日も宜しくお願い致します！＾＾


今回お伝えする方はプロ野球選手として活躍中の『 松田宣浩さん』についてお伝えします。





「ドキドキするな！ ワクワクしていけ」




ドキドキに感じるか？
ドキドキ感じる胸の鼓動を
ワクワクだと思うか？


同じ心拍数の速さでも、
捉え方一つで全く変わります。


すごくシンプルに、
誤解を恐れずにいえば、
メンタルって良いも悪いもないです。


良いメンタルとか、
悪いメンタルだと
決め付けているだけです。


これが本当にシンプルな
メンタルの解釈です。


しかし、
大きくなるにつれて
勝手に良し悪しを判断してしまうのが
私たち日本人の悪いところです。


ドキドキは、
ワクワクなんです。


この感覚を大事に
していきましょう。





今日も最後までお読みいただき、


ありがとうございました＾＾





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