大津 真美

すでに十分だと認める

2020/9/ 6配信
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皆様



心と体と魂が癒され

自分らしく輝く人生へのシフトをサポートする

アラン・コーエン認定

ホリスティック・ライフコーチ の大津真美です。



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今日もメールを開いていただきありがとうございます😊



昨日は5名の方にセッションを受けていただき

幸せな1日でした。



何を話していいかわからない。

という方も

お顔を見て話し出すと

今一番必要な気づきが得られる話題を

お話しされて帰られます。



誰かに話すということが

心の奥に眠っている声に耳を傾ける作業になりますので

まだ、プレゼントを受け取っていない方は

ぜひこの機会に、

コーチングセッションをお試しくださいね。






さて、今日から心と体と魂を解放し

自分らしく輝く人生へシフトする方法を

少しずつお伝えしていきます♪

良かったらお付き合いください♪



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すでに十分だと認める



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私たちは、幼い頃から

何かが足りない。

まだまだ足りない。

もっと頑張りなさい。

って、言い続けられてきました。



なので、恐ろしいことに

潜在意識は、

「私は何かが足りない人なんだ」と

信じ込んでしまい



劣等感や無価値感に苛まれ

その足りないものを補うために

やりたくないことをやり、

大して興味もないものをキャリアのためだと言って学び、

「ちゃんとしなきゃ」と自分を縛って

何かが足りない自分のせいで

人に迷惑かけないように

頑張って、頑張って、頑張ってきました。



努力してもなかなか報われなかったり、

中には、努力してるのに

「こんなの努力のうちに入らない」っていって

頑張っている自分を労うこともせずに

走り続けている方もいます。



ライフワークをするのに

技術と経験が足りないと思っている人、



子育てをするのに

知識が足りない、愛が足りないと思っている人、



仕事で十分な報酬をもらうのに

貢献が足りないと思っている人。



やりたいことをするのに

能力が足りないと思っている人



好きな人と結ばれるのに

外見が吊りわあないと思っている人



足りないと思っている何かは人それぞれですが

何かが足りないという思いは

私たちの前進する力を奪い

不安と恐れと最悪の妄想を生み出します。



そして、私たちがこの人生で使うために準備してきた

情熱、才能、無限の可能性、

直感力、表現力、想像力、創造力、

そういったたくさんの力を発揮する機会を

自分で摘み取ってしまうのです。



足りないと思いながら頑張るのって

実は、ブレーキを踏みながら

アクセルを踏むようなものなんです。

これでは疲れてしまいますよね。

疲れるだけでなく、

いきすぎると、体も心も壊れてしまいます。



まずは、すでに自分は十分だと知ること。

自分の中には十分なものが備わっていて

ただ、それを上手に使えるようになればいいのだと

確認することが大切です。



セッションでは、

そのことをお伝えし、

一緒に十分にあるものを確認していきます。



さらに誰かに迷惑をかけないためとか

会社に評価されるためとか

好きな人に好かれるためとか

他人基準ではなく、



自分が何に喜びを感じるのか

自分の萌ポイントはどこかを確認し

そこに今ある力を使っていくことを確認します。



すると、

「何かが足りない」から解放されて

自分の力を発揮できるようになるんです。

皆さんパッとお顔が明るくなって

エネルギーがピュンって上がります。



この瞬間が私の萌ポイントです。

そのために自分の持っている経験とスキルと情熱と

直感や想像力や愛と信頼を使うことが

喜びです。



アクセルとブレーキを一緒に踏んでいないので

何よりも疲れません。

逆に元気になるくらい(笑)



と、こんな感じでお手伝いしております。



まだ、体験されていない方はぜひ、

コーチングセッションのプレゼントを

受け取ってみてくださいね。








それから、心と体と魂が解放されて

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今日も最後までお付き合いありがとうございました♪





愛と感謝を込めて

大津真美













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