村井ゆきこ

【村井ゆきこ】駐妻、海外在住ママたちの苦悩

2020/9/ 5配信


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皆様



村井です。


 


突然ですが、


皆さんは、駐在生活、海外生活って


楽しそう!と思いますか?


 


確かにFacebookやインスタの投稿的には


楽しそうに見えるかもしれないですね。


 


みんな楽しそうな記事しか


アップしないですからね。笑


 


でも、その明るい投稿の裏で


 


海外で育児をしている


母親たちの苦悩は計り知れません。


 


ただでさえ日本にいた時より


友達の数は激減。


 


実家の助けも一切得られず、、


 


子どもにお留守番をさせて


買い物にサクッと出ることも許されず。


 


毎日子どもを朝夕学校の門まで送迎しないといけない。。。


 


放課後のピアノやサッカー、


塾などのお稽古ごと


 


子ども同士の遊びにも


全て親が送迎しないといけないんです。


 


日本のように


子どもが自転車でシャーっと遊びに出て


 


夕飯前に帰ってくるなんて


夢のまた夢!


 


子どもに24時間つきっきりの生活です。


 


それを母親たった1人で


こなさないといけない。。


 


まして、


仕事をしながらこれらをこなしている


母親たちの苦労、プレッシャーは想像を超えます。


 


私は、こちらアメリカで


日本人のママたちにヨガをお伝えしています。


 


コロナ前は、クラスルームに入ってきた時の


ママたちの緊張感が伝わってきます。


 


特に駐在などで一時的にお引っ越していらした


方は、慣れない地で、実家の助けもなく


1人で、本当に1人で育児を頑張っている方が多いです。


 


だから、


無意識レベルで常に心と体が


緊張していらっしゃいます。


 


ですから、海外に引っ越してから


腰痛、肩こり、更年期と


いろいろなトラブルが始まる方がとても多いです。


 


そんなみなさんが、


私のコアヨガクラスで、


深い呼吸をしながら


 


自分の体と対話し、


一つ一つ筋肉をほぐしながら、


自分の心の緊張をほどいていかれます。


 


また、海外には、


 


旦那さんのお仕事の転勤で


それまで長く勤めた仕事をやめて


 


主婦として


新たな生活をスタートした


女性達も多いです。


 


そんな能力がとても高い女性たちが


 


自分という存在を


ハッキリ感じられる機会を失ったまま


 


毎日、


母という役目


妻という役目


を完璧にこなしている方も多いです。


 


 


骨盤調整コアヨガを日米で教え始めて


はや12年が経とうとしています。


 


1人でも多くの女性たち、


母親たちが


 


私のクラスに参加することで、


”自分に戻る瞬間”をもち、


 


頑張っている自分を癒し、褒めたたえ、


エネルギーをチャージする時間


を持っていただけたら。。。


 


それが、私がアメリカで


ヨガをお伝えし続けている


唯一の理由です。


 


先日日本帰国時


元プロサッカープレーヤーの


下地奨さんとの対談では


 


私の苦悩の20年間


そして、


40歳以上の子どもを持つ女性たちに


お伝えしたい「大事なこと」をお話ししています。


 


動画は


今週末で見れなくなります。


 


まだご覧になっていない方は


ぜひご覧頂けたら幸いです。


 


 


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海外はもちろん、日本で”ハハ業”を


頑張っているあなたの


何かヒントになればとても嬉しいです。


 


 


今日も素敵な1日を。


村井ゆきこ


 


 


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