アロマテリアル
vol.1631☆夏の疲れに温泉☆
2020/9/ 1配信
皆様
女性の見た目が変われば世界が変わる!!
こんにちは!
サポートスタッフの
ラスカルこと松井蘭奈です。
先日、一泊二日で
檜原村に友だちと行ってきました。
念のため東京都内の移動、
宿泊施設ではなくコテージの利用、
川や山、屋内よりも屋外で、、、
と練ったプランだったのですが、
一泊でもとってもよい気分転換になりました^ ^
そこで
温泉と水風呂を
交互に入る
交代浴をしていたのですが
蘭奈はお風呂の入り方まで
攻めてるね〜なんて友だちに
言われました。笑
水風呂、一気に血流が回って
気持ちいいですよ^ ^
たしかにはじめは
水風呂に入るのに勇気がいりますが
入ってから動かないでいると
水の膜?ができて
そんなに冷たく感じないのです!
あと今のご時世で
温泉も時短営業で
外の足湯は24h入れるとかで
足湯にもチャレンジ
足湯も
第二の心臓があったまることで
あったまった血が全身にまわり
ポカポカあたたまるのに
全身浸かってるわけではないので
低血圧や貧血で
立ちくらみが起きやすい方や
のぼせやすい方とかにもオススメです。
今日から9月!!
夏の疲れは今のうちに!!
早めにケアしてあげてくださいね。
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