藤原 恵津子

「許し」は皆様の可能性を拓くカギ

2020/9/ 3配信


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皆様 こんにちは
可能性開花トレーナー藤原 恵津子です。


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人生において「許し」というのは皆様の能力と未来を拓く大きなカギになります


人を許す・過去を許す・自分を許す・状況を許すということです。



これまでも今現在も、人はいろいろな現実に直面し、翻弄されます(されてきました)。


そのたびに、悩んで、どうしたらいいのか考えますね。


もしかしたら、恨みつらみもあるかもしれません。


「あの人がこうしたから私はこうなった」
「どうしてこういう状況になるのか」


あるいは妬みが出るかもしれません。


「どうしてあの人ばっかりいい目に合うのか」


過去においては、「○○のせいで…」


それは、友達や上司部下など他人かもしれませんし、親や兄弟姉妹かもしれません。


またはパートナーかもしれません(進行形の人もいるかもですね)。



そのような気持ちを持っている場合、一番苦しいのは自分です。



わかってはいるけど、許せないですよね。


感情は理屈では動かせませんから。



ここで「許しが大事ですよ」というと、


まじめな人ほど許そうと頑張ってしまいます。


 


「そういう気持ちを持ってはいけない」
「だから私は、こうなってしまうんだ」
「そんな私じゃいけない」 などなど



すると「許そう」という心と本音との間にギャップが生じます。


不協和音が起こり、苦しくなります。



それ以外にも、


1日だらだら過ごしてしまった日、


誰かに言いすぎてしまったとき、


ノルマをこなせなかったとき、


誰かと比べて、劣等感を感じてしまったとき、


そういう自分を許そうとしながらも、心のどこかで、


「だから私はダメなんだ」


と、自分を責めてしまうことってありませんか?


これでは、許しとは真逆のことをしてしまっています。


 


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許しのプロセスで一番初めに大事なことは


「自分を許す」ということ。


 


どんな自分であっても、そういう自分を許してOKを出すということ。


そういう自分でもいいやんって。


 



これは開き直ることとはちょっと違うのです。


開き直るのは「蓋をしている」状態です。


 


許しとは、そういう自分の気持ちも弱みも知ったうえで、それにOKを出すということ。


ありのままの自分に向き合って、そういう自分を認めOKを出すということなのです。


これができて初めて、本当の意味で人や状況を許すことができるようになります。



本当に許せているかどうかは、今目の前に起こっている出来事や、かかわっている人、過去を思い出したときに、怒りや妬みが生じていたような場面で、そういう人や状況にネガティブな感情が湧いてこないかどうかで分かります。


 


自分を許せば許すほど(=ありのままの自分にOKを出せるようになればなるほど)自分自身の過去も人も許せるようになるからです。


 


れができると「○○すべき」「○○しなければならない」が減ります。


つまり縛り付けられていたものから、あなた自身が解放されるから。


そして、解放された分だけ、自分の本来のすばらしさや能力が発揮され、未来と可能性が拓かれていきます。


 


自己解放(許し)が上手であることは、ビジネスやスポーツなど、あらゆる分野での成功と成幸の必須条件なのです。


 


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