もりかど あゆみ
もりかど あゆみ

自分を大事にする時間を確保する

2020/8/28配信


 





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一歩を踏み出す勇気をサポートし、


理想の自分を手に入れるためのお手伝いをします。


手放す勇気をあなたに。


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皆様


こんばんは!


整理収脳Ⓡメンターコーチ


もりかど あゆみです。


 



 


我が家のインターホンが壊れました(T_T)


 


音が鳴らないもので、、


息子達、学校から帰る優しくノックどころか、


扉が壊れそうなくらい


恐ろしい音を出してくれます(-_-)


 


 


今まで、当たり前の様に暮らしの中にあったモノが急に壊れると不便になりますよね。。


それと同時に、「今まで有難う!」という感謝の気持ちが湧いてくるのは私だけでしょうか?


 


 


でも、よくよく考えると


子どもの時は、ピンポンなんて実家に洒落たモノはなく


玄関先で友達が


「あーゆーみー。あーそーぼー!」と呼んでくれてました。笑


 


 


 


そして私も、


友達の家に行くと大声で名前を呼んでいたのを思い出しました。笑


 


今では懐かしき思い出です。


 


自分を大事にする時間を確保する



皆様は


普段の生活で時間ばかりに追われていると、


イライラすることはありませんか?


 


 


私実は、


超!!ヒステリックな性格です。(・∀・)


 


それがどんな時に強く出ていたのかというと


時間に追われている時でした。


 


 


そう、今でも予定を詰めすぎると


ヒス女になろうとするのです。。。


家族は大迷惑ですよね。^^;


 


 


だからこそ、あまり予定を詰めすぎないようにしています。


予定もきちんと優先順位を立てられるようになったのは、お片づけを学んだ頃からです。


 


自分を知ることで、自分の扱いも前よりは上手に出来る様になってきました♪


 


そして


自分時間を持つこと


 も大切にしています。


 


 


自分がご機嫌でいるために、


皆様は意識していること、既にやっていることはありますか?


 


 


 


 


わたくし、自分のご機嫌を取るために


これから


ホットヨガへ行ってきます(^o^)


 


 


 


 


 



 


 



 


 


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