オオスガ キミコ

ダイエットが続かない人の特徴【プレゼント付】

2020/8/29配信


皆様


おはようございます


 


チクビをひねるチクティビティで


40代からの美乳&ダイエット


 


17.000人をオシャレに♡


元アパレル店長インストラクター


大阪のオオスガキミコです。


 



 


今日もお会いできて、とっても嬉しいです!


ありがとうございます^^


 


 


 


週末、いかがお過ごしですか?


 


 


 


今週から


こども達の学校が始まったものの


我が家では夏休みから


続いていることがあるんです


 


 


 


それは、、、


 


 


 


朝、ゲームをすること


ドーーーン!!



 


 


 


 


任天堂スイッチの


『リングフィットアドベンチャー』という


全身を使ってエクササイズできるゲーム


 


 


 


夏休み中に


「毎日朝6時に起きれたらゲームしていいよ」


と軽く言ったのに


 


 


 


ゲームが出来るとなると


早起きするんかーーーい!


今まではなんやったやー!!


 


 


 


 


と心の突っ込みを


毎日入れております(笑)


 


 


 


 


でね、


こどもだけなら良かったんですよ、


こどもだけなら、、、


 


 


 


ドーーーーーン!!



 


 


 


 


母も一緒に巻き込まれてます(笑)


 


 


 


 


最初は、


暑い!


しんどい!


めっちゃ汗かく!!


 


 


 


 


こども達に文句ばっかり


言うてたんですが


 


 


 


かれこれ2週間以上


いまやアラフォー母


楽しんでやっちゃってます♪


 


 


 


超絶めんどくさがりの私が


ナゼ続けられてるのか??


 


 


 


それは、、、


 


 


 


こども達が隣で


応援してくれる


褒めてくれるから♡


 


 


 


「ママ、すごいやん!」


「ママ、がんばって!!」


 


 


 


そんなこと言われたら


やるしかないやんw


 


 


 


1人だったら


絶対に無理っ!!


2日も続かない自信あり!!(笑)


 


 


 


ダイエットも一緒やで♡


 


 


 


皆様


1人で頑張ろうとしてません?


 


 


 


頑張らなくていいんです。


いや、頑張らないでください。


誰かに頼りましょうね^^


 


 


 


例えば、


毎日お水が飲めない時には


 


 


 


『ママ、毎日お水1.5リットル


      飲むことにするわ!!』


 


 


 


と、こども達や旦那さんなど


身近な人に宣言しておく^^


 


 


 


そしたら、


「ママ、頑張って飲んでるね!」


「ママ、お水飲めてすごいやん!」


と、意外に褒めてくれますよー!


 


 


 


何にも言ってくれなかったら


飲んでるアピールしてください(笑)


 


 


 


たまに


「まだ飲んでへんやん!」


と、愛のムチもくれるはずww


 


 


 


もちろん私も応援しますよー!


愛のムチが欲しい方はコチラへ♡


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8/31までなのでお急ぎください♪


 


 


 


母だって


褒められたいやん!?


応援されたいやん!?


 


 


 


今すぐ、周りを巻き込むべし♡


 


 


 


そんな私が最近こども達に


巻き込まれるものが


もう1つ…








 






それは、、、


 


 


 


アイスの誘惑!!!
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こう暑いと


毎日でも食べたくなる!


 


 


 


特に、仕事頑張ったー!!!
というときのご褒美アイスは格別。


 


 


家族にも内緒で、
一人こーっそり食べるアイスは、
何とも言えない!


 


 


でもね、アイスって
美味しいし
食べたときは幸せなんだけど


 


 


「太っちゃう!」
「砂糖が…」
「体冷やすよね。」


 


 


と、ついつい罪悪感(涙)


 


 


ホントは、罪悪感なく
食べたいですよね!?


 


 



こども達も大好きだから、
「アイス食べたい!」
って言うんだけど、


 


 


正直心の中では、
「砂糖いっぱいだしなぁ。」
「ホントは、
あんまり食べさせたくないんだけど
うるさいから…。」


 


と「いいよ。」とOKは出すものの、
心の中は
モヤモヤでいっぱい。


 


罪悪感を手放せて、
しかも毎日でも
アイスを
食べていい方法
あるとしたら…???




そりゃ、知りたいけど
いやいや、
そんな方法ないよね??!!


 



実は、あるんです!!!


 


 


そんな魔法のような方法を
教えてくれるのは、


 


 


私以上にアイス大好き!
食べトレ・マスターインストラクター
松田かよさん。
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アイス、中でもチョコアイス好きが高じて
チョコアイスの小冊子を作り、
今無料プレゼント中なんです^^

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アイスのいろーんな秘密や
材料4つ!おうちで
本格アイスが作れちゃう、
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この小冊子をゲットして
読み終えるころには、
どんな時でも至福のアイスを
罪悪感フリーで楽しめる、


 


 


そして、お子さんがアイスを食べても
モヤモヤしない、
そんなあなたに♪


 



この小冊子を手に入れて、
年中心置きなく、
一緒にアイスを楽しみましょう^^

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最後までお読みいただき、


ありがとうございます。


 


 


今日もママが笑って笑顔で過ごせますように♡


今日もこども達がHAPPYでありますように♡


 


 


オオスガキミコでした。


 








 




 


チクティビティを始めて

食事制限・運動一切なしで

2週間で

■お腹まわり-4cm !
■太もも-2cm!
■二の腕-2cm!





24時間イライラしていたほどの
しんどい時期を過ごしていましたが
チクティビティでイライラも3割減。
自分の人生を楽しく♪
1日いかに笑って過ごせるか毎日模索中♡





オオスガキミコの体験会・講座情報

【体験会】オンライン
NEW
10/27(火) 10:00-11:15

【初級講座】 オンライン

 9/1(火) 10:00-15:00 満席 
 9/5(土) 10:00-15:00 満席
 9/9(水)   10:00-15:00 満席

NEW
11/12(火) 10:00-15:00(休憩1H含む)
11/14(土) 10:00-15:00(休憩1H含む)



【中級講座】 オンライン

(火曜日コース)9/15・9/29 10:00-15:00 満席
(土曜日コース)9/19・10/3 10:00-15:00 満席
(水曜日コース)9/23・10/7  10:00-15:00 満席

NEW
(木曜日コース)11/26・12/10 10:00-15:00(休憩1H含む)
(土曜日コース)11/28・12/12 10:00-15:00(休憩1H含む)




 


■チクティビティ受講生実績
https://ameblo.jp/bodymakeyoga/entry-12569136347.html


■見るだけで1分で痩せて痛みもセルフケア出来る
 チクティビティYouTubeチャンネル『チクチャン』
https://www.youtube.com/channel/UC3mjJJutyhnSFGiCx0cWcQA

※探しやすいように、チャンネル登録をお勧めします♪


■チクティ棒オンラインショップはこちら
http://hahaben-shop.com/?pid=142993112


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■発行責任者
チクティビティインストラクター【大阪】
オオスガキミコ


*****************

【オオスガキミコ プロフィール】

島根県出身AB型の両親のもと
名古屋で生まれる。
その後、大阪へ引越し今に至る。


家族全員B型、3人のこどものママ。


アパレル歴19年。
店長・SV経験を経て、
ダブルワークで現役継続中。


こどもを出産していくたびに
独身時代のように戻らない体型と
慣れない家事と育児にイライラの日々。


チクティビティに出会い
2週間で
お腹まわり-4cm。


長年の悩みだった肩こりが解消され
10年以上通い続けた整骨院を卒業。


さらに、家族に対してのイライラが無くなり
笑顔で過ごせるように。


忙しいママ達にこそ
チクティビティで
自分を大切に笑顔になってほしい


そして、こども達の未来へ
繋げていきたいと
チクティビティインストラクター
として活動中。


こどものアレルギーと
母の病気を経験し
ナチュラルな暮らしを心がけるように。


オーガニックのものや
職人さんの手仕事のものに
興味津々♡


お笑い大好きで、
1日1大笑いを心掛け
毎日を丁寧に過ごせるよう
意識しています。



  

 


 



 


 





 


 


 


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