元パイロットさんに聞いた免疫力アップ法、野菜のイベント他
~「教えない教育」でスーパー国際人を育成します~
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Vol.180
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暑い日が続いていますが💦いかがお過ごしですか?
今年の夏は、お盆でもどこへも行けなかったので(コロナの状況に加えて、我が家はダブル受験^^)
先週末は、近場の植物園へ行ってきました。
家から車でたった10分15分行っただけなのに、まるで別世界!!
そんなに広くない園内ですが、ちょっとした川も流れていて、人も全然いないので、一部分だけ切り取るとどこの大自然に来たのだろう、という雰囲気でした。
写真付きはこちらから:
https://ameblo.jp/commio/entry-12618305616.html
近場でも、十分リフレッシュできる素敵な場所があるものだな、と思いました♪
しかし、本当に毎日暑い。
ここまで連日猛暑だと体調管理が大変ですよね💦
先日、元JALのパイロットさんで、退職後の現在は気功や中医学をされている方と(オンラインで)お話する機会がありました。
パイロットとして世界を飛び回っていた現役時代、何よりも健康管理が大切と気づき、気功や食を学び始めたのだそうです。
確かにパイロットさん、昼夜問わずのお仕事ですし、頻繁に気候も異なる様々な国へ行ったり、と体調管理が資本のお仕事でもありますね。
その方が、
”どんなにお金があっても地位があっても、最後は健康が一番大事。”
とおっしゃっていたのが印象的でした。
そんな元パイロットさんが是非毎日食べてほしいとおっしゃっていたのが、具沢山味噌汁!!
私も、何より発酵食品!ともともと思っていて味噌汁は1日2回は食べるようにしていましたが、ときには具があんまり入っていないことも💦💦
やっぱり”具は多ければ多いほどいい”ということだったので、頑張って具はたくさん入れないとな―と改めて思った次第です。
暑いですが、皆さんも是非、味噌汁を食べてくださいね♪
そして、昨日は、野菜ソムリエさんともお話をさせていただく機会がありました!
詳細はこちらですが、
https://ameblo.jp/commio/entry-12619078254.html
下記2件のイベント実施が決まりましたので、ご興味のある方はぜひ日程確保しておいてくださいね♪
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●9月17日木曜日10時〜11時 ☆無料
「食欲の秋到来!?今食べてほしい旬の野菜、豆知識。〜秋編~」
野菜ソムリエのCanacoさんに、秋の野菜を中心とした野菜の豆知識、季節のものを食べる意味、などを教えていただきます!
親御さん向けのイベントです。小さいお子さんも一緒にご参加いただけます♪
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●12月6日日曜日 10時〜11時 ☆コミオキッズ生 無料、一般500円
「お野菜で、見た目も味もおいしいクリスマスのリースサラダを作ろう!」
親子でお楽しみいただけるイベントです。
お子さん中心に、クリスマスリースのサラダを作ります(^^♪
どんな個性あふれるリースができるかな!?
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食べ物のイベントばかりで、一体私は何屋なのか?と思われる方もいらっしゃると思うのですが^^
これでも一応、英語屋なんです^^
でも、あくまでも英語はツール。
そのツールを使って、お子さんたちが将来何をするのか?そしてどんな人の役に立つのか?
が一番大切なことだと思っています。
そのためにも、健康第一ですし、何よりも、このご時世ですが親子で楽しい時間を過ごしていただければな、と思っています。
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