水島 芽予

【〇〇さんが悩んでるんです】たった1分で自由とわくわくが目覚めるメルマガ

2020/8/18配信


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皆様


すべて人は自由であり、自分らしさとわくわくが人生を豊かにする


「自分らしさにわくわくを」の水島 芽予です。


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最近、ご本人ではなく


ご本人と関わりのある方についての


ご相談されることが続きました。


 


なので、思ったことを少し(*^^*)


 


何とかしてあげたい!


「Aさんが、こんなことで悩んでるみたいよ」


って、Bさんに相談をされたとき、ついそのまま


一緒に解決策を考え始めることはありませんか?


 


おそらく多くの方が


「何とかしてあげたい!」って


思うのではないでしょうか?


私だってそうです。


 


しかし、そういった場合には、


気をつけてほしいことがあります。


 


まず、「その話題のAさんは本当に悩んでいるのか?」


という視点で、Bさんの話を聞いてみてください。


「悩んでるっぽい」には、要注意です!!


  


  


話しかけてきたBさんが、Aさんの悩みを


勝手に想像して話をしていることもあります。


それは過去に、Bさん自身が似た体験していたり、


こうあるはず、こうあるべきという


Bさん自身の考えに当てはまっていなかったり、


というときに、起こりやすいです。


 


Aさんが、どんなことに悩んでいて、


どういう方向性で解決したいのか?


これを本人から確認していない限り、


素敵な解決策は見つからないですね💦


 


家族や友達だと


特に、自分の悩みのように


置き換えてしまうこともあります。


 


例えば、テストの点数が取れない


お子さんがいたときに、


親が「どうしたら点数が取れるようになるか?」


ということを、一生懸命に考えます。


 


また、彼氏がいない女友達に対して


「どうしたら、彼氏ができるのか?」


ということを、一生懸命考えたりします。


 


これらも同様で、


本人が悩んで解決したいと思っていない限りは


本当の問題ではないということなんです。


 


私たちは、自分でコントロールしきれないことも

自分のことのように悩んでしまうことがあります。

しかし、それはいくら考えても、

本当にたどり着くべきところには

たどり着けないんですよね(^^;)
 
まずは、悩んでいるであろう本人に

いろんな確認をしていきたいですね。

そして、もし問題があるのなら、

その解決のために自分ができることを

自分のコントロールできる範囲で

お手伝いをしてあげられたら、素敵ですね✨


  




 


 




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私自身、2年以上の不妊治療を行ってきました。
もしそのとき、誰かに話を聞いてもらえていたら??
おそらく当時に抱えていたストレスや不安は軽くなって、楽しく子どもを迎え入れることができていたかもしれないと感じています。
結果として、まだ来てくれてはいませんが、そんなに遠くない未来、ちゃんと訪れてくれる気がしています。

だから、まずは私にあなたの話を聞かせてくれませんか?
少しでも心を軽くするお手伝いができるはずと信じています。
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