水島 芽予

【相手を知る近道】たった1分で自由とわくわくが目覚めるメルマガ

2020/8/17配信


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皆様


すべて人は自由であり、自分らしさとわくわくが人生を豊かにする


「自分らしさにわくわくを」の水島 芽予です。


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心理学を学んでいると、たまに言われます。


「なんか、見透かされている気がする」


「何を考えているかとか、分かるんでしょ?」


 


・・・


 


「いーえー、そんなことはありません」


 


有名人でよくあること


TVや雑誌、その他のメディアだったり、


最近ではブログやFacebookなどのSNS、


それらの情報から人物像を創り上げたり、


環境や状態をイメージしたりすること


ありませんか?


 


そして、自分のイメージに合わないことが少しでもあると


「そんな人だと思ってなかった!」


と、また新しいイメージを勝手に創り上げる。


 


芸能人なら、まあ仕方のないことと割り切れるかもしれません。


お仕事として装った自分を演出するのは、


それはもう生きるための手段ですからね。


 


しかし、身近な人だったらどう思うでしょうか?


例えば、あなたがリアルで出会った人だったら?


表向きの情報だけで、判断しますか??


 


思い込みは仮説


出逢ってまだ間もないうちや


しっかり話したことないうちは


相手の情報が少ないので、


自分の持っている経験値から


その人の人物像や状態を


補完しようとします。


(これは人として、当たり前です)


 


しかし、それはあくまでも


≪自分の思い込み≫の情報が入っています。


つまり、「この人はこうだろう」という


仮説の状態だということです。


 


SNSの発信もそうですよね。


すべてを発信できる人はいません。


そこから流れてくる情報だけでは


仮説の状態から抜けることはないでしょう。


 


では、この仮説の状態から抜け出すためには??


もっとちゃんと相手を知りたいと思ったら、


どうしたらいいでしょうか?


相手を知る近道なんてありません!

相手を知るには、ちゃんと本人と話をすること。
 
私は、この仮説のままを相手と接して

不快にさせてしまったこともあるし、

仮説を持ってこられて、

不快にさせられたこともあります。

これまで不快にさせてしまった人には、

改めてちゃんと話をしたいと思いますし、

不快にさせられたことは、

「まだまだ自分発信が足りないな」

と、発信する身としての反省材料となっています。

カウンセラーでも、コーチでも、

ちゃんと相手と話をしない限り、

本当のところは知るすべはないんですよね。

相手を深く知るときは、直接話をする!

これは、とっても大事です!!

 



  

 


 




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私自身、2年以上の不妊治療を行ってきました。
もしそのとき、誰かに話を聞いてもらえていたら??
おそらく当時に抱えていたストレスや不安は軽くなって、楽しく子どもを迎え入れることができていたかもしれないと感じています。
結果として、まだ来てくれてはいませんが、そんなに遠くない未来、ちゃんと訪れてくれる気がしています。

だから、まずは私にあなたの話を聞かせてくれませんか?
少しでも心を軽くするお手伝いができるはずと信じています。
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