夫の浮気相手に驚愕！知らなきゃよかった
皆様
ハハのミカタ
いつまでも手を繋いで
目を見て笑いあえる最高のパートナーシップを築く専門家
愛され妻カウンセラー西原亜希子です。
旦那さんの浮気を知った時に、
震える気持ちで浮気相手を特定してしまって
後悔をしている時。
自分より綺麗な人、
自分より若い人を想像していたのに、
知った浮気相手は
まさかのがっかりおばさん。
なんで？なんで？
と思わずにいられない。
その夫の浮気を知った時に
自分よりも申し訳ないけど
なんで？と思うような女性と関係している旦那さんて意外に多いのです。
この時に躍起になって、別れさせる行動をする方も多いのですが、
女性のプライドがひどく傷つく経験になり、
そのあとに自信がなくなってしまう方、
自信を取り戻すまでに時間がかかってしまう方が多くいます。
この時旦那さんや浮気相手に制裁を考える方も多いのですが、
そもそも自分より地味で、年上で、幸薄そうな女性に旦那さんが心惹かれた理由ということにも
焦点を当てる必要があります。
私の元にいらっしゃる相談者の方はそれはそれは、高学歴でもあり、美貌も兼ね備え、
仕事もできる、母としても立派で
大切に育てられてきたことがわかる女性が多いと感じます。
もちろん生活の条件は違っても、
変な人はほとんどいません。
ですが、完璧すぎるところがあるのかも？と感じます。
夫が浮気をしたことを知った時というのは
本当に足元から信じてきた道が崩れ去ります。
今まで感じたことのない感情に飲み込まれ、
何も手につかず、何も考えられず、感情のジェットコースターに振り回され、
突然悲しくなったり、
夫の心の奥を見ていなかった自分を責めたり、
憎しみが溢れてきたり、
なんで？なんで？
という気持ちが溢れてきます。
ですが旦那さんにこの答えを求めようとしますが、
本心の部分はあなたの再構築を望む旦那さんは絶対言いません。
あなたの不満をここでぶちまけるのは、
浮気相手と一緒になろうと目論んでいる時です。
気をつけてくださいね。
旦那さんの言葉をよく聞くところです。
あなたがもし旦那さんと再構築を望むなら、
浮気した理由を感情的に問い詰めることは再構築を遠のかせることになります。
どんな浮気も許されることはないことです。
ですが必ずその行為には原因があります。
その原因の所有者は旦那さんにも問題はありますが、
あなたの関わる部分も確かにあります。
旦那さんの言い訳に
君には問題ないから
と言ってくれる時がありますが、
夫婦の心の距離感、夫婦のバランス感覚というのは
やはりあなたが子育てに忙しい時期や仕事が忙しい時、
旦那さんに興味のなくなる時期にはよくあることかなあと
ご相談を受けていると感じることですね。
結論、
浮気相手を知ることで、あなたの女性としての自信を失ったり、取り戻すのに時間がかかることがあります。
女性は比べる生き物。
浮気相手を知って負けるもんかと張り合う気持ちが空回りすることもありますし、
旦那さんを憎らしい気持ちになってしまうことも。
浮気相手の人物像を一生懸命相談で話す方もいますが、
私との相談時はあなたが解決するために必要な話をいたしましょう。
夫の浮気を知って、
うろたえることがあっても、
あなたには守るものがたくさんあります。
しっかり気持ちを保つ。
夫婦問題は生活習慣病。
すれ違う習慣になっていることを見直すこと。
コミュニケーション貧乏を子どもに遺伝させない。
浮気相手の特定に必死になるより、
あなたが夫婦再構築のためにできることはなんなのか？
責任を取らせることも大事かもしれませんが
旦那さんの心があなたの元に戻ってくるためにできることを一緒に考えましょう。
もう一度旦那さんに恋をする。
夫婦再構築は今は片思いの旦那さんに
またあなたと一緒にいたいとプロポーズしてもらうような道のりです。
何度もプロポーズしたくなる妻ってどんな妻？
ちょっと想像してくださいね。
健康的な笑顔で、あったかいあなたの笑顔を取り戻しましょう。
心からの穏やかな気持ち。
ゆっくり夜寝れる。
ご飯の味がする。
息がしっかり吸えること。
浮気発覚したら、慌てずミニ相談してください。
浮気発覚後、ご主人の行動と言葉のどこを見ておくかをお話ししますね。
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あなたがまず行動をすることからです。
行動するためのまずあなたの思いの吐き出しと、整理整頓と、
何をしていくかを考え得る作戦会議の場がカウンセリングです。
吐き出さなければ始まらないです。
うまくいかない習慣に気づいてくださいね。
お手伝いします。
愛され妻カウンセラー
西原亜希子
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