https://analytics.google.com/analytics/web/?hl=ja&pli=1#report/defaultid/a59206550w93339429p121789818/ 澤木祐子 (さわきゆうこ)スタイリスト通信 - リザスト
澤木祐子
澤木祐子

【自尊感情を持つメリット】

2020/8/ 7配信


皆様


心+体+装=自分らしい生き方からお客様の未来を創るスタイリスト認定講座開講中


ISCA澤木祐子です


 


先日のサンミュージックでのレッスンの最後に


 


私の名前を確認して、メモる受講生さんがいました


 


個別で受講したいと連絡をくれましたが


 


個別では、お受けできないので


 


読んでくれてると信じて、メルマガに書きますね


 


とても綺麗で目立つタイプ


 


しかし、レッスンで自己肯定感が低いという話になりました


 


自尊感情という言葉はご存知ですか?


 


自分自身を価値ある者だと感じる感覚


 


自分自身を好きだと感じること


 


自分を大切に思える気持ちのこと


 


自己肯定感と訳されることもあります


 


自信と言っても良いでしょう


 


本来の能力や外見が同じでも


 


自尊感情が違えば、その人の考えや行動が左右されます


 


高い自尊感情を持っている人は


 


何事に対しても積極的に取り組み


 


豊かな体験を積み重ねていく中で


 


さらに自信がつき、自分を受け入れ


 


他者をも受け入れていくことができるようになります


 


心と体の健康を保つために必要なものだと言えます


 


自尊感情が高い人は、結果的に学校の成績や仕事の業績がアップし


 


自分を大切にするだけではなく人への思いやりを持つことができ


 


ますます魅力的な人になっていける


 


要するにファンができる幸せ体質とも言えます


 


日本語で「自尊心が高い」というと


 


あまりよい意味で使われないこともありますが


 


心理学的にいう「高い自尊感情」は


 


人が社会の中で幸せに生きていくために必要なこと


 


決して威張る人という意味ではなく


 


自分の欠点を認めつつも自分を受け入れ


 


人に対しても優しく、そして前向きに生きる力なのです


 


笑顔は誰のためにありますか?


 


人は合わせ鏡なので、笑顔をみた人は笑顔になる


 


見た人のためにあるのですね


 


そして、もちろん自分のためにもなります


 


行動心理学とは装いだけではなく、笑顔もまた同じ


 


笑顔だと自分は幸せだと感じることができ


 


先日も書いたように、幸福指数があがるのです


 


今日も笑顔の日となりますように♡


 


お読みいただきありがとうございました。


 


 


 


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