石川稀月
石川稀月

迷ったときは体に聞こう 497号 365日のしあわせのたね

2020/8/ 6配信


迷ったときは体に聞こう


 


皆様


こんにちは


石川稀月(いしかわのぞみ・のぞみん)です。



 


今日は
バレエの稽古でした
コロナの騒ぎで
スポーツジムがおやすみになってから


トウシューズをはくと
足が痛すぎることでイヤになり
バレエのレッスン自体もやめたくなってきたので


再開になってからは
バレエシューズで
レッスンに出ていましたが


筋力も戻ってきたので
今日はトウシューズをはいてみました


 


★★★今日の要点★★★
体がすいすい動いたり
心が軽くなったり
とてもいい気分になったら
やりたいこと
★★★今日の要点★★★

 


 



イルカの親子


 


 


ーーーーーーーーーーー


 


★心屋のセミナー


心を楽にする方法を知る→初級3/18


マスターコースの予習にも❤️


 


 



 


★のぞみ塾 ダイエットパーティ
3/25から5ヶ月
目標達成目指してがんばります
一緒にやせましょう?
プロのトレーナーさんが
食べ方やきれいに痩せるための
ストレッチなどを教えてくれます


 


お茶会も企画してます


あの大國魂神社を参拝します
かずみんとまさこ先生とのコラボ
プチ鑑定付き



ーーーーーーーーーーー


 


 



ジャズダンスの基本である
バレエを
ダンスをきれいに踊るために
BBA(ババア)バレエと称して
去年から
習っていますが


特にトウシューズを履く
理由がないので
トウシューズはやめてしまおうかな?と
思ってました



今日
トウシューズを
はいてみたら
前ほど痛くありませんでした


鏡に映った自分の足元が
とてもきれいで


なんだか急に
周りの景色が輝いて見えました
( *´艸`)


 


音楽に合わせて
練習するうちに
恋するような
不思議な気持ちになりました


不思議ないい気持ちで
稽古してみて


バレエのトウシューズは
めちゃくちゃテンション上がる



やめようと思っていたけれど
本当はやりたいんだ!と


思いましたよ


 


痛いことが嫌だった


だけだったんですね


先生が


もっと


幅のひろいシューズを買ったら


楽かもしれないって


アドバイスもくれて


 


痛くなくて


素敵に踊れたら


とても素敵だな


もっと頑張ろうと


思いました


 


 



御蔵島のイルカ


 


反対に
なんだか嫌な気分になる
体が重くなる
準備に時間がかかってしまう
時は


やりたくないことなのかも
しれません


やりたいことを
やってても


関心集めることや
頑張っていることを
アピールする目的で
具合が悪くなる場合もあります


人間って
自分のことが
時々 わからなくなるものですね


 


なぜか


辛くなる


恐くなる


疲れる


原因を取り除き


好きなことをやるため


どうしようもない寂しさや


人付き合いの悩みを解決するために


有効な


上級ワークショップを


利用してみてください


お盆に開催します


 



 



  

 


 


 


★★★寝る前に自分につぶやこう★★★


 


よく頑張ったね


よく我慢したね


我慢 やめてもいいよ


人に従わなくていいんだよ


のびのび生きていいんだよ


 


苦しかったね


苦しいの


一緒に終わらせよう


 


私は 愛されています
私だけが 幸せでもいい


誰かの思うとおりに


生きなくていい


どんな私も
大好きだよ


失敗したり


うまくできないことがあっていいんだよ


助けてもらってもいいんだよ


あなたが 生まれてよかったよ


あなたがここにいて
本当にうれしいよ


今までいっぱい我慢させて


後回しにしててごめんね


これからはずっとそばにいるよ


ずっとあなたの味方でいるよ


ずっと二人で生きていこうね


あなたが 幸せでいるように
私が あなたを一番に 大切にします


あなたは 私の 一番 大切な人です


 


私が 幸せでいることで
みんなが幸せになります


★★★★★★★★★



★このメールの内容は断りなく転載
紹介して下さってかまいません
その際 私のリンクなどを貼って
私の記事だとわかるようにして載せてくださると
非常にうれしいです★



★石川稀月
心屋塾 マスターコース認定講師
のぞみ塾 塾長
日本心理学学会 認定心理士


★石川稀月のブログ
一緒に夢を叶えよう!
http://ameblo.jp/dreamer-s


 


★公式ホームページ
http://nozomijuku.site/


 


★うつうつ イライラする
あなたの 考え方を リセット!
心屋塾 
http://www.kokoro-ya.jp/


 


★のぞみ塾の催し 【海企画多数来てね】
・整心道場(元インナーチャイルドヒーリング道場)・カウンセリングカフェ・たべり場
http://ameblo.jp/ich-doujyou/entry-12210347084.html


8/25金に 魔法の言葉体験 Q&Aラジオ
開催します


 


★初級セミナー
辛いのは
心のブレーキがかかっているから
進む方向が違っているから



ブレーキを見つけてはずす
進む方向を見つける1日


マスターコースの準備にも…


https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-11726419349.html


ー9/16土 受付中ー



★入門講座
心屋の体験版
エッセンスをぎゅぎゅっと二時間で


発表やワークはありません


https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-11726419349.html


ー9/30土 受付中ー


 


★心屋塾上級ワークショップ


人間関係に関する悩みの


最終手段 


嫌われてる気がする 人付き合いが苦手なあなたへ


https://smart.reservestock.jp/group_lesson_form/index/14035


ー9/30-10/1土日 受付中ー


 


★★マスターコース140期(心屋塾のカウンセリングスクール)開催中★★



↑昔の写真❤


 


★★のぞみ塾 カウンセリング講座★★


のぞみんと一緒に学ぶ 楽になる方法


悩んだことを宝物に変えよう


好きなことを仕事にしたり


悩んだ体験を活用して


自分と周りの人を幸せにしましょう


 


カウンセリング問題解決編


のぞみんのカウンセリング法を教えちゃいます


カウンセリングや問題の根本を見つけたい方へ


https://smart.reservestock.jp/group_lesson_form/index/14095


 


ヒーリング編(インナーチャイルドヒーリング)


心の底にある 正体不明の悲しみ寂しさ


それを溶かして心を穏やかにする


心理ワークをお伝えしています


https://smart.reservestock.jp/group_lesson_form/index/13550


 


永年再受講無料です


いつでも 戻ってこれる温かい居場所


お試し 1Day受講が可能です



紹介記事
https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-12531774552.html


自分が幸せになることで 大切な人を幸せにする


 



悩んだことを活かして


みんなを幸せにする仕事


カウンセラー


人を楽にしていくことで


自分の問題も解決していきます


あなたはカウンセラーにむいています


https://lin.ee/JxCDYry


↑↑公式ライン登録はこちら


カウンセラーをやりたい方や


悩んだ経験を活かしたい方へ


そこでしかお伝えしていないメッセージを


お送りしています


 



★【石川稀月のインナーチャイルドヒーリング
穏やかな1日の終わりのための言葉の動画】


音学さんのサイト まなつくで 販売中
毎晩繰り返し使って 
安らかな眠りにつきましょう


どんな時のための
インナーチャイルドヒーリングの言葉が
あったらいいか
教えてくださると助かります


石川稀月の動画販売中
https://manatuku.com/trainers/99


 


 


★オープンカウンセリング!!


悩んでる人をひとりにしないがコンセプト


ー★★受付中★★ー


https://www.kokoro-ya.jp/counseling/counseling-open/




★整心道場のぞみんの回(元インナーチャイルドヒーリング道場)
(のぞみ塾の心を癒やし整えて楽にするワークショップ) 
ー8/31,9/29受付中ー


https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/8864


★たべり場 海!
(のぞみ塾のおはなし会どなたでもどうぞ)
ー8/31木 スーパームーン、9/29金 中秋の名月 受付中ー
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/8864


 


★開運お茶会 東京 上野 東照宮
すっきり 新たな気持ちで スタートしたい


運気アップしたいあなたへ


ー9/20水 受付中ー


 


★インナーチャイルドヒーリング動画
短いけどどうぞ
YouTube
https://youtu.be/uyGcjTNA1Y8



紹介動画
https://youtu.be/4b8eokJTBSQ


 



https://youtu.be/xA8jQLI0Bzs


↑視聴はこちら無料


 


★【心屋塾】beトレ開催中 録画視聴あります


幸せになる考え方、在り方レッスン 3300円


https://www.kokoro-ya.jp/event/


 


★★★↑↑お知らせここまで↑↑★★★


 



イベント・セミナーのご案内




自分のスキルを生かして ゆるゆると仕事をしてみたいかた~


【zoomOK】ゆる起業支援 好きなことを仕事にしよう のぞみ塾



タイダイ染めやってみたいかた のぞみんと遊びたいかた クラフト体験したいかた 話すのが苦手なかた 気分を変えたいかた

8864_ymmxmdriowexytywo





減量したい 健康で美しいまま痩せたい 誰かと一緒にやりたい 痩せる方法を教えてほしい プロに指導してもらいたい 栄養のことや運動のことも知りたい

18_yzm4ymq4ntazmmq5y






 



グループ予約のご案内


 









 


 




 


 


 


バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。