がんばろうとしてしまう【本質の目覚め】第213号
皆様
タッチケアセラピスト”オキシトシン”長浜公恵です(笑)
みずがめ座の満月(0:59)
2時間前に配信☆彡
8月から空気が変わりましたね!
私も新しいことを始めました。
(→ビリオネアの読書術と自己受容おっぱいケア朝活)
チャレンジですね。
チャレンジしている時期って
必要なんですが
根詰めているとがんばろうとして
大事なことを忘れてしまうから
意識的に戻らないと・・・
自分のペースって大事だよね。
制限される時代だからこそ
自分のこころのなかに自由を作ろうと感じた週でした。。。
追記→配信時間に急に浮かんだ!→「自分の感覚で生きよう」これはまた次回書きます!
うっかり一生懸命しようとしちゃってた(笑)
周りの人ががんばっていたり
成果や成長していたりすると
自分もついつい焦って
もしくはそれが当たり前かと勘違いして
同じように頑張ってしまうこと
ないですか?
いいんですよ、頑張る時期もあるからね。
そんなときはとても励みになる。
でも、長引くと・・・
自分が居なくなってることないですか?
うっかり、それが正しいみたいになってて
翻弄されるから自分の人生やペースで
生きられなくなっているのさえ
気づかないで頑張り続けた結果、壊れる。
「いまの自分はダメだからこうならなくちゃ」
そんな人生をついついやってしまう
でも、間違いなんて本当はなくて
間違いだと思ったら間違いで
自分の人生は自分のもの
時間は限られているし
いかようにも時空を変えもできる
もういいよね
もっと自由に生きよう
だって自分の人生は自分にしか創れない
感じる人はだれでしょう?
生きてる人はだれでしょう?
正そうとする人生よりも
幸せを感じる生き方を
【がんばろうとしてしまう】
緊張を取ろうとすれば
余計に身体は硬くなる
無心になろうと雑念が起きる
左右のバランスが悪いからと
治そうとする
姿勢が悪いからと
まっすぐにしようとする
外反母趾や骨盤を
なおそうと矯正させる
子供が嫌いな食べ物を無理にたべさせる
仕方ないからと仕事へ行く
足りないからと満たそうとする
劣っているからと勝ろうとする
ずっとそうやってがんばろうとする
うっかり一生懸命になる
一所懸命じゃなく一生懸命に
カラダに意識を向けるだけ
自分に戻ろうとするだけ
治そうとしないで
知ろうとしよう
ちゃんと観てあげよう
それができないと
あの人は間違っているからと
人を治そうとしてしまう
自分の生き方じゃないと
人は病気になる
がんばらなくていい
感じよう
自分と言う自分と
ただ一緒に居てあげよう
がんばるポイントが
人それぞれ違うが
私もうっかり一生懸命に
なるところだった
いかんいかん
しなやかに緩やかに
この世を生きよう
食べる瞑想で
自分に戻った朝
合掌
⭐イベント予定⭐
🌈8/3~29、朝7:45~8:00 おっぱいケアのセルフケア朝活 無料ZOOM
https://www.facebook.com/groups/936413513448964
🌈8/4 御守りハンドリフレ伝授会ワンコインオンライン
https://resast.jp/page/consecutive_events/3505
🌈ビリオネアの読書術 8/8、8/18、8/19、8/25
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/7600
🌈8/16 皮膚が絆をつくる!スキンシップの力!勉強会
https://www.reservestock.jp/events/449350
🌈8/23 本当の自分を知るセミナー(自己肯定感と女性性)早割あり
https://resast.jp/events/456067
🌈8/23 「既読スルーされただけ幸せになれる」無料読書会
https://resast.jp/events/464679
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