小久保圭純
小久保圭純

自分らしくあれば強くなるよ

2020/8/ 4配信


皆様こんにちは


ありのままで願いが叶っていく


じぶん発動ライフコーチの小久保圭純です。


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大相撲7月場所の照ノ富士優勝


良かったですね~


 


いえ、相撲は熱心なファンではなく、詳しいわけではないのです


むしろ子供の頃は大嫌いでした(これは過去世が関わっているのでまた別の機会に)


 


身体が不調で序二段にまで落ち、何度も引退を考えたけれど、親方や周りの人の指導や支えでケガを克服し5年ぶりの勝利


 


まだ肉体的に若かったという事もあるのでしょうが、5年間よく頑張ったと敬服します


 


照ノ富士のように困難を乗り越えて勝利をてにしていくのも精神力、強さだと思いますが、例えば白鳳のように勝ち続ける強さもあります


 


いくら並外れた体力があり、技術、才能が有っても調子の良い時、悪い時はあるはず


これも精神力、気持ちの強さだな


そんなことを感じました



強さとは


強さ の定義は色々あると思います


力が強い


負けん気が強い


意思が強い


忍耐力がある


権力の強さもあるけれど・・・


 


 


誰かに対する勝ち負けの強さではなく


本当に強いのは


 


状況によって左右されるのではなく


 


自分の内側に対して折り合いがついていて


自分の舵取りができているという事じゃないかな と思うのです


 


自分の軸があり、柔軟に自分の心に従えること


それには自分を信じられていること


 


自分に対する強さ 勝つということのなるのでしょうか


 


照ノ富士のように負けて周りからの評価がどんどん下がっても、成果が一向に出なくても


自分を信じられるか 夢を描き続けられるか


 


白鳳のように勝ち続けるにも、


モベーションを切らさずに、おごらず、いつも同じ力を出せるように自分を律することができるか(最近ケガが多いですが)


 


負けることへの怖れ、勝つことへの執着が過剰であれば手足だけでなく、心も委縮してしまいますしし安全策や守ることに気持ちが行きがちになるのではないでしょうか



 


《手放す事で強くなる》


アスリートは勝ち負けを競いますが、自分自身の最高のパフォーマンスを目指すと思うんですね


弱点と向き合い克服したり、他で補う事で限界を乗り越えていく


 


成果を出すためにそれまでのやり方を見直し、新たなチャレンジをしていくのは


古い意識の解放 破壊と再生


 


変えること、変わることも含めてたくさんの怖れを手放した先に自分の勝利があるのでしょうね


そうやってますます力をつけて強くなっていくんでしょうね


 自分らしさを探求しているように思えます


 


 例えば周りを気にして、無理に合わせようとしたり、意見やノーが必要な時に言えないのは


自分は受け入れられないんじゃないか、嫌われるんじゃないかという怖れがあるから


何かを失うと思い込んでいるから怖いのです


 



こういった心配も人生のどこかで学んだか刷り込まれている可能性があるのですが


必要のない怖れや心配を手放すほどに心のぐらつきは減り、いちいち動じなくなります


 


どんな自分も受け入れられるようになっていきます


 


経験がなく、怖いもの知らずで怖れないのとは違い、


分かったうえで怖れないというのはすごく「強い」と思いませんか?


いつも自分が中心にあります ゆるぎない強さ


 


不要な怖れや不安を手放すほどに真の強さが増し、本当の自分らしさが見え


発揮できるようになっていきます


 


強さ、パワーは自分の人生のために使うもの


そう思いませんか?


 


最後までお読みいただきありがとうございました


皆様が自分らしく輝きますように❣


 


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