ジャークみさ

入眠スイッチは誰が入れる??

2020/7/31配信


皆様


 


ベルギーからこんにちは★



5分でサクッと寝かしつけ♪
ママが寝落ちから解放される
ベルギー発☆ねんねトレーニング主宰
ジャークみさです!!


 


 


ベルギー、本気を出すようでして。


 


 


これを書いてる木曜日は
28℃予報。(ちなみに朝一は11℃だった笑)


 


 


 


からの、今日(金曜日)は
36度まで一気に気温が上がるらしい。


 



クーラーないのに・・・・
殺す気か!!!!笑


 


 


土曜はまた26度くらいまで下がり、
日曜はこれまた23度くらい。


 


 


 


うん。


 


 


 


温度差ヒドッ!!!!笑


 


 


 


とりあえずこの3日間は
プール一択で遊ばせたいと思います。
(というか勝手に遊んでる笑)


 


 


 


入眠スイッチは誰が入れる??


 


 


先日我が家に息子より2つ上の甥っ子が
久々にお泊りに来ていました。


 


 


特に息子(8才)はこのイトコが
だーーーーい好きで、
到着した瞬間から大騒ぎ!!!!笑


 


 


 


それにつられて娘(3才)も大騒ぎ笑


 


 


 


3人で朝から晩まで仲良く
遊んでおりました☆
(母はエサを与えるのみ・・・笑)


 


 


そして就寝時間。


 


 


こういう時はいつもより
寝る時間が遅くなってもOKという
暗黙の了解があり、


 


 


この日は特別大サービスの・・・・


 


 


 


21時半!!!
(夏休みは娘が20時15分までに・
息子が20時45までにベッド)


 


 


 


わーーーぉ!!!!笑


 


 


そんなこんなでベッドに行った3人ですが
まぁーーーーーーー素直には寝ません


 


 


 


みんな嬉しい嬉しいお泊りですから笑


 


 


 


そんな時、
彼らの【眠りスイッチ】
誰が入れるのかというと、
パパでもなく私でもなく・・・


 


 


【本人たち】で入れてもらいます。


 


 


その為に本人たちがスイッチを
入れやすいように、
いくつかお約束をしますが
それ以降は基本放置!!笑


 


 


そんなもんでそこから数十分は
ヒソヒソヒソ・・・・
ケタケタケタ!!!!
なんて事が繰り広げられ、


 


 


その光景(というか音?笑)もまた
面白かったりするんですが笑


 


 


で、気が付いたら寝てます笑


 


 


小さい頃から、
自分で入眠スイッチが入れられるように
周りの環境をパパやママが整えて、
両親に見守られながら練習をしてきたので、


 


 


 


彼らは興奮状態でも
ある程度時間が経つと
自分で気持ちを落ち着かせて


 


 



入眠スイッチを入れて
自分の力で寝ることができます


 


 


 


例えそれが3才の娘でも。


 


 


 


とは言ってもまだまだ子どもなので
あまりにも調子に乗ってる時は
親の喝が入る事もありますけどね笑


 


 


 


ねんトレ講座をしていると、
「眠いのにどうやって寝たらいいのか
分からない・・・」泣きながらママに
訴えるお子さんも実は珍しくはありません。


 


 


 


親が入眠の手助けをしてあげることは
とっても大事なことだけど、


 


 


 


最後のスイッチを入れるのは
子ども自身にさせてあげることで
眠たい時にスッと寝れる子に
育つのだと思います。


 


 


でもそもそも我が子の入眠スイッチが
どこにあるのか分からない・・・


 


 


入眠スイッチを入れても入れても
跳ね返してくる・・・


 


 


この年齢から自分で眠れるようになるのか・・・


 


 


そんな風に悩んでいたら
いつでも無料相談にお越しくださいね。


 


 


 


8月中旬から2週間の夏休みに入るので、
今悩んでる人はぜひお早めに☆


 


 


それでは今日はここまで!


 


 


Bon apres-midi☆


 


 



 


 


 


 


 


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ありがとうございました!

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