鈴木 由美

もやもやは、言語化するとスッキリする。

2020/7/25配信


皆様


おはようございます。


「実」を生きて輝く


フレッシュ・キラリ


鈴木由美です。


 


 


これは怒りだとか


妬みだとか


その状態にぴったりの言葉が当てはまると


不思議


モヤモヤが止まる。


人は、神経言語プロミングを持ってるから。


 


 


 


この天気のせいなのか


いろいろ先が見えないからなのか


もやもやしてる人も多いようで


 


私も


一昨日は


もやもや


 


これが、言語化出来たら


スッキリした体験しました。


 


 


事実確認しても


それでも


スキッとしなくって


もやもやが大きくなってきた。


 


 


やらかしたかも


どきどき


もやもや


 


 


何だこの感覚は?


この状態は?


 


 


「!」


 


 


罪悪感!


 


気づいてしばし落ち着いて


そう、しばし、なんです。


またもやもやもやもや


 


 


自分を責め始めるこのループ


 



 


「それが何か知ってる」


投げて置いたら


答えがふいに来た。


 


「見捨てられる恐怖」


 


 


はい


その通り


 


ピンポ~ン


大当たり


 


スッキリ!


 


 


 


 


相手に見捨てられる恐怖


ありました。


 


言語化出来たら


もうすっきり


 


 


ところで


それって


もし、そうなら


困るの?


 


予期不安でした。


時制までズレていた。


 


 


 


あれから、二日経たけど


スッキリ♡


 


 


 


そういえば


アイシンの先生方も言葉に感度良好


 


その状態は


ピッタリな言葉を待ってるのかな?


名前がつくことで言語と神経が上手くつながる。


自分で管理できるようになる。


 


 


 


 


ではまた


ごきげんよう


 


由美


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 



  

 


 


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