岡田宰治

ドローインで寝たまま筋トレ

2020/7/20配信


皆様こんにちは。


人類健康化の水先案内人、岡田宰治です。


 


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日曜の午前は用事があって心斎橋に出ていましたが、



土曜とは一変して夏の暑さとなりました。


 


人の賑わいは外国人抜きとはいえ、



けっこう回復しているように感じました。よかった。


 



新刊の「若返り筋メソッド インナーマッスルからの健康革命」



電子書籍版は既にアマゾンで販売していますが、



単行本版はトラブル続きで遅れています。


 


3月から制作をはじめ6月には編集も終わり、



その後は出版業者にお任せしているのですが、



アマゾンの検査が厳しいらしくなかなか通らないようです。


 


時間を短縮するためにアマゾンからの出版を選んだのですが、



それでもけっこうな時間がかかるものです。


 


もうすぐ、発刊できそうなので今しばらくお待ちください。


 


その本の中ではドローインの解説が不十分なことに気づき、



いま、ブログで数回に分けて補足しているところです。


 



そんなわけで本日のブログは、



ドローインのやり方と、



インナーマッスルの筋トレとしてのドローインについて、



切り口を変えてお伝えしているのでご覧ください。


 



●本日のブログは『ドローインは伸ばす筋トレ』


 


この若返り筋のドローインだけは、



読者の方にはぜひとも体感していただきたいので、



よろしくお願いします。


 


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『ドローインは伸ばす筋トレ』


https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12611947353.html


 


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