鳥海 愛依

頭で考えて、心で考えて、全身で感じる

2020/7/16配信







 
\\ 未来につながるトレーニングをあなたへ //

 
Studio LEMON 北青山
鳥海 愛依です




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"頭を使わない"をしてみる


 
皆様こんばんは☆
本日もお読みいただきありがとうございます。


7月も半ばというのに涼しいですね!
鳥海は夏が苦手なので最高に心地良いですが^^


先日お客様よりいただいた水素バブルバスを使って
入浴したのですが。。


気持ちよすぎて
ぬるーーーくなるまで浸かっていたのですが


体がポカポカしてぐっすり眠れました!


これ本当におすすめです♡



さて、今日は少しタイトル
が変わっていますが
何か感じたことはありましたか??


現代人は脳が疲れている!


と聞いたことはありますか??
頭で考えることがたくさんあって感じること、感じ方を忘れてしまっている。。


コレ、私は昔からお客様と接していて思っていたことでした。


嬉しいことがあった時、きっと頭は使っていないと思うのですが

例えば家族や恋人、友人からとびっきり好みのプレゼントをいただいたら
どんな感じがしますか??


私は心臓がドキドキして心が暖かくなります^^


何かを決めるとき、頭をもちろん使いますが最終判断はワクワクするか、
はたまたウキウキするかで決めていることが多いように思います。


きっと表現の違いでしょうが、
断捨離で世界的に有名なこんまりさんが言っている"トキメク"もそうなんだと思います。


頭で考えて残しておいた何年も着ていないお洋服は
案の定、着ることがないのは何回も経験している鳥海です。


コレけっこう高かったんだよな〜と
ただそれだけで処分できずクローゼットの中にあっても結局着てないじゃん!

って何回やっただろう。。


心がウキウキすること、
トキメクことわくわくすることをたくさん感じてみてくださいね♪♪





最後に..


ヒップアップの経過報告↓

スタートから5日
常に筋肉痛であることに慣れてきました笑


写真ですとわかりにくいのでリアルですと成長している感アリです!







 

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