星野あつみ

イライラしている人は抱きたくない⭐︎イライラ解消法

2020/7/15配信


皆様


本当の自分で、愛し愛される人生を♡


2万人以上施術してきたアロマセラピストが教える


カップルでできるコミュニケーションマッサージLOVEアロマの講師、


心理コーチの星野あつみです。



 


男性からも女性からも耳にする、パートナーがいつもイライラしているというお悩みがあります。


 


なんだかわからないけど、いつも不機嫌で、ため息ばかり。どうして?


不機嫌でイライラしていると、相手は当然くっつきたい、スキンシップしたいとはなりにくいわけで、


セックスレスになり、さらにイライラを増殖させていくというパターン、、、


 


 


こうならないように今日はイライラ解消法をお伝えしていきたいと思います。


(相手がイライラしているときも、自分がこの方法をやってみるとなぜか相手が穏やかになっていくので不思議です。)


いま現在パートナーいない方も、イライラしているエネルギーがあると、


異性は寄ってこないので、役立つかな〜と思います。


 


 


私もかなり気をつけていないと、イライラのリズムにハマってしまうタイプでした。


今もたまにハマります。。。笑


 


このイライラの根源はきっとこの感情なのではないでしょうか。


【思うどうりにいかない】


【やりたくないことやっている】


【思うような愛が足りないと感じている】


 


 


生きていると、不安もあるし、さみしくもなるし、思い通りにいかないこともいっぱいありますよね。


いいことに目を向けたほうがいいとわかっていてもマイナスな思考が止まらない。


そんな時の特効薬があります。


 


それは、感謝できることを書き出すこと♡


 


 


イライラのパターンにはまってしまう時、あることに気づきます。


それは【そのイライラを引き起こす分野に感謝が足りていないということ】


 


 


旦那さん、奥さんにイライラちゃう時、相手への感謝の気持ちを思い出してください。


仕事でイライライするとき、仕事があることに感謝をしてください。


経済的にイライライする時、今あるお金に感謝してください。


自分にイライライするとき自分の命があることに感謝してください。


 


 


イライラや不機嫌ループにはまりそうな時、感謝できることをノートに書き出すことをしていくと不思議と心が落ち着いてくることも何度も経験しています。


そして、感謝しながら、トイレ、水回りの掃除。


 


 


今朝、実は子どもがぐずぐずしてなかなか学校いかなくて、久しぶりにイライラしちゃったんです。


子どもを学校に送った後、冷静になるために【感謝リスト】を書き出しました。


どんどん心が落ち着いていくのがわかりました。


 


 


セックスレスのご相談を受ける時、


イライラ不機嫌ぐせ、不満に目を向けるくせを解消していくことが1番最初に取り扱う課題だな〜と感じることがあります。


 


【イライラ不機嫌の人を抱きたいとはならないから】


 


どこまでいっても自分しか変えられないですね♡


 


いつも最後までお付き合いありがとうございます。


 


 


7月は満員御礼 8月の女性向けLOVEアロマ入門講座男性モデルさんへの実技付きはこちらからご覧ください。豊洲の眺めのいい素敵なスペースにて。https://www.reservestock.jp/events/461024/


 


 


初のリアル開催!スナック🍷湯上りの夜 7月26日日曜日開催 女性限定のスナック 男性ゲストは元大リーガーのケニーです(日本人)トークテーマは日本人女性は世界1いい女!もっと価値ある自分として生きていこう♡です。美味しいラーメン、ドリンク付き3000円 申し込みは⇨ https://www.reservestock.jp/events/461037/


 


 


 


 


 



  

 


 


自分から愛をもって人と関わることで、人生まるごとハッピーに♡







 



イベント・セミナーのご案内




パートナーとより深く愛し合いたい方。女としてのスキルを上げたい方。LOVEアロママッサージができるようになりたい方

10604_zguzzdk3yty1ogu2y





自分の価値をもっと高めたい女性、男性との関わりに悩む女性

10604_othhmjvmyzllm2jjy





パートナーとより深く愛し合いたい方。女としてのスキルを上げたい方。LOVEアロママッサージができるようになりたい方

10604_zguzzdk3yty1ogu2y






 



グループ予約のご案内


 



 


 


 


商品一覧 ショップを見る ▶


 






 


 


 


バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。


 









 


 


Copyright (c) 2010-2017 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved.
Powered by リザーブストック