【胃薬・頭痛薬が不要に!〜受講生の体験談〜】
皆様
こんばんは^^
沖縄植物療法スクール
greenTomoごやともみです
毎日(平日:月〜金)
沖縄から植物療法の魅力を
初心者向け
そして受講生向けに
発信しています
なので
と〜っても深い
むずかしい話はせず
ハーブやアロマを
生活に取り入れてみたいな〜って
人が増えたらとの思いで
発信していますので
メルマガを読んで
「おもしろい」「へ〜そうなんだ〜」
「使える」「やってみよう」
と思いっていただけたら嬉しいです❣️
そして受講生は
授業でやっていない内容も
ここで発信していますので
さらなる知識のプラスになり
また復習として
自分の中に落とし込んで
もらえたらと思います✨
ぜひ知り合いの方にもメルマガの
ご紹介をお願いいたします♬
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あっという間<16日目>です!
胃薬・頭痛薬が不要に!〜受講生の体験談〜
昨日は、昨年末から
スタートした
『ハーバルセラピスト養成講座』の
受講生の授業最終日でした
コロナの影響があり
4月には終了予定でしたが
約3ヶ月授業が
ストップしていて
久しぶりの再会でした^^
greenTomoの門を叩いて
来ていただいてから約半年
受講前のアンケートで
気になる症状はありますか?
との質問に
『胃のむかつき』
『偏頭痛』
と2つ症状を上げていた
受講生さんに
・・・・・・・・・・・・
私:
「胃のむかつき・頭痛は
どんなですか〜?」
受講生:
「それが、全然よくなって
胃薬飲まなくなったんです!
偏頭痛はまだたま〜に
ありますがそれほど
気になる事もなくて!!」
私:
「ハーブティー何飲みました?」
受講生:
「ペパーミント、フェンネル
たまにカモミールをブレンドしたりして〜」
・・・・・・・・・
どれも胃腸の調子を
整えるのにいいハーブですね^^
『ペパーミント』と
『フェンネル』は
消化を助けてくれるのと
胃のムカムカを
爽やかにスッキリさせてくれます!
そして
『ジャーマンカモミール』は
消炎作用があるので
胃の痛みや炎症にオススメです!
普段コーヒーばかり
飲んでいた受講生さんにとって
日々飲むものをコーヒーから
ハーブティーに変えた事で
コーヒーを飲む量が減り
カフェインの過剰摂取が
抑えられた事で
偏頭痛が減ったのではないかな〜と
考察していました
確かに!!
それも大いに考えられますね〜♬
そして、これまでコーヒーで
カフェイン過剰だった
=(イコール)
『交感神経』が優位になりますが
ペパーミントと
ジャーマンカモミールには
フラボノイドの
(アピゲニン・ルテオリン)
が含まれていて
『副交感神経』が優位になります
つまり
リラックスです!!
現代人は
「交感神経」を優位にするのは得意だし
現代の環境でそうなってしまっていますが
「副交感神経」を優位にして
リラックスをする
肩の力を抜くのがヘタクソで
また力を抜く時間が少なくて
そのせいで何かと
胃腸の調子が悪くなったり
頭が痛くなったり
するかたが多いですね><;
なので、いつものコーヒーを
ハーブティーに変える
それだけで
今ある体の不調は
良くなるのではないかな〜と思います
もちろんそこに
より自分にあったハーブティーが
飲めればもっとよし!!
ぜひ胃腸の調子が悪い方
胃腸の調子は悪くないけど
偏頭痛があるけど〜って方は
普段のむコーヒーを
今日紹介したハーブティーに
変えてみるのも一つですよ✨
現在募集中の講座もチェックしてね〜♬
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<単発・体験講座>
現在募集中のものはありません。
興味ある方は、お声掛けください。
<本講座>
7/29・30:2日間集中:残席3名
<受講生フォロー会>
7/26(日):残席5名
ーーーーーーーーーーーーー
お申し込みお待ちしています☆
その他、開講希望の講座があれば
ご連絡をください
受講希望の講座が募集中でない場合は
チャンスです!
お問い合わせをしてくれた方と
日程を調整して一緒に開講日を決め
公に募集をかけていますので〜
感想・やってみた〜など
その他聞きたい事なども
ご連絡お待ちしています^^
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