藤原 恵津子

真実は今ここにある3

2020/7/20配信


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皆様 こんにちは
可能性開花トレーナー藤原 恵津子です。


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あなたが幸せを感じる時って、どんな時でしょうか?


とても楽しい時間を過ごしているとき、


リラックスしているとき、


愛に包まれているのを実感できてるとき、


おいしいものを食べているとき、


昇進した時、


充実感を感じているとき、


ジャンジャンお金を使えているとき、


などなど、いろいろありますね。


まだまだほかに思いつくことでしょう


 


これらの中に共通するものがあります。


 


下へ続く↓




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それは、幸せを感じているその瞬間は、思考が全く入っていないということ。


幸せは思考で感じるものではなく、あなたの感覚が感じるものなのです。


そして、その瞬間に感じている感覚は「今ここ」にしかありません。


思考に終始していると、瞬間の感覚を感じ取る余地がありません。


人の脳は、両方を同時にできないのです。


その証拠に、何かを考えながら食事をしたとき、それがめちゃくちゃおいしいものだったとしても味なんて感じませんよね。


脳はそのようにできているのです。


 


幸せは考えるものではなく、感じるもの。


だから、あなたが幸せを感じたいなら、思考を手放し、今この瞬間を味わうことが必須なのです。


 


 


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