小林威之

vol.194 いい気分って最強

2020/7/ 9配信
皆様

こんにちは!

ジャージコバ事務局 くまのです。


今日、とってもいいことがありました。


思い出すだけでにやにやしちゃうくらい

気持ちがあったかくなって

なんにも怖いものなんてないような気がするくらい。


他の人からしたら

大したことないあたり前のことかもしれないけど


私にとっては

とってもとってもうれしい出来事だったのです。


そしたら


いつもだったら

もやもやしちゃうような

冷たい態度を取られた時も


いつもだったら

しばらく落ち込んじゃうような

大失敗しちゃった時も


なんかへらーっとして

即「ま、いっか」ってなって


いい気分がずーっと続いてたんです。


初めて、

「いい気分でいること」って

これかっって思いました。


なんとなくわかったつもりでいました。


「いい気分」でいること

「機嫌よくいること」は

周りの人にもいいし


自分もきっといろんなことが

いい方向にいくんだろうなと


でもやっぱり

いらっとすることは毎日あるし

ヘコんじゃうことなんてしょっちゅうで


それでも

「自分を大切にすること」は

できるようになってきたなと思ってたのに


こんなにも

うれしくなるような出来事って

強いんだなーと

「いい気分」って最強なんだなーと


そしてそれは人によって全然違うのかも


自分にとって

気分がよくなることって

きっと自分にしかわからない


誰にわかってもらえなくても

自分だけにはわかっていてもらいたい


こんなときだからこそ

自分のご機嫌、ちゃんととってあげよ




あなたもやりたいことやれますように

        ジャージコバ事務局


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