飯山晄朗
飯山晄朗

4,998本目 このイメージを持つと本番に強い

2020/7/ 9配信



皆様


飯山晄朗です。



いつもご愛読ありがとうございます!

今日のメンタルアップトーク®をお届けします!

 

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4,998本目 このイメージを持つと本番に強い

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大事な商談のプレゼンや試験、大会のときに能力が発揮できないということがあります。

 

いつもと違う場所、いつもと違う場面、いつもと違う雰囲気・・

 

このように、いつもと違う状況で

 

失敗してはいけない

うまくやらないといけない

 

といった心理的プレッシャーが、能力発揮を妨げてしまうわけですね。

では、プレッシャーを味方につけて、本番で”決める”にはどうしたらいいでしょうか。

 

成功している状態、能力が最大限に発揮されている状態、これを「ピークパフォーマンス」と呼んでいます。

この「ピークパフォーマンス」のイメージをもっていることが重要がカギになるんですね。

 

このピークパフォーマンスのイメージが、一番近くにある技術的な目標であり、このイメージを自分のものにできた時に、一番近い将来の自分となるわけです。

 

今週12日配信のオンラインスクールのメルマガでは、ここ一番に強いメンタル力をつくるための秘訣をお伝えします。

 

皆様のピークパフォーマンスのイメージはどのようなものですか?

 

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編集後記

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茨城県立八千代高校野球部でのメンタル講習。1月に続いて2回目となります。

こちらも5月に実施する予定でしたが感染症の影響で本日となりました。

部員もマネージャーも明るく、楽しく講義できました。

今週末から茨城県大会が始まりますので絶好のタイミングだったと思います。

部員は14名ですが、きっと最高の夏にしてくれると思います(^^)

 


 

そして甲子園交流戦、サポート校の星稜は履正社と対戦することとなりました。

「甲子園でリベンジになるかもよ」と話していたら本当に実現しました!!

こんなことがあるんですねー

まさに引き寄せです!!

まずは今週末からの石川県大会でしっかり勝っていこう!!

 



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好きなように飯山を使って下さい(笑)

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