ほしのゆかり

3分で信頼関係を築く。

2020/7/11配信




皆様、おはようございます!


今日は研修サポートのお仕事でした。


ストレングスファインダー®️の
マネージャー向けフォローアップ研修。


数名〜100人以上の部下を持つ
マネージャーみなさんが研修を通して

 自己理解を深め、
 さらに部下理解を深めて、
 効果的なコミュニケーションをとる

が目的です。


サポートコーチも13名。
対面研修でも、打ち合わせ、
準備が必要ですが、
まだまだ日常的とはいえない
オンライン研修。
事前打ち合わせ、入念な準備が必要です。


 これは1対1の
 コーチングセッションも同じですが。


今回は、
3名程度の小グループになって
ディスカッションをして
自己理解・メンバー理解を深めたり、
実際のメンバーへのフィードバックを
イメージしたロールプレイングもしました。


今回の肝は、


「部下の強みを引き出す」(聞く)
「効果的なフィードバックをする」(伝える)


このような研修に参加すると改めて、


誰かにじっくりと話を聞いてもらうこと
自分の良いところを認めて伝えてもらうこと


これが


「日常生活でいかに少ないのか」


が、わかります。



社会人としても、
マネージャーとしても、
経験豊かなみなさんが口を揃えて、


「聞いてもらう」価値
「承認をもらう」価値


を体感されて、
感想としておっしゃるのが
とても印象的です。



・・・

・・・

・・・



コーチとの時間をつくり、
定期的に自分のことを話す。



これが、
どれだけ貴重で価値のある時間か。



研修の場面では、
ビジネスシーンの話しかお聞きしませんが、
実際のセッションでコーチは、


コーチングを受ける人(クライアント・コーチィ)の
人生の一コマをともに過ごし、
クライアントがみている世界を、見せてもらいます。


「コーチって良い仕事だなぁ」と


しみじみ感じるわたしなのでした。



そして研修の場で、
メインファシリのコーチが言っていた
印象的な言葉。



「まずは家庭で実践しましょう」

「人生変わりますよ」



です。



皆様は、


大切な人の話し、
3分、聞けますか?


大切な人の話しを否定せず、
どんな素晴らしいところがあるか?と聞き耳を立てて


「3分」でいいから、聞いてみてください。





それが信頼関係を築く一歩になり、
人生を変える3分になります。





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現在私の所属しているICFコーチング連盟日本支部では、無償コーチング(プロボノ)を提供しています。これは、COVID19の発生に伴い、「コーチとして社会貢献できることは何か?」と考えたコーチが世界規模で進めている活動の一貫です。日本支部では、その反響の大きさを鑑みて、9月より永続的な取り組みとしてスタートしています。私もコーチングを提供する25名のコーチの1人として、活動に携わっています。

みなさま自身が申し込みすることも可能ですし、もし、身近で「コーチングが必要」と思われる方がいたら、ぜひご紹介ください。
https://www.prj-icfj.com/
 
また、プロボノコーチングについて詳しく知りたい方は、ブログをご覧ください(https://coachoshino.com/icfj_pro-bono)。


 



 



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信州の自然に暮らすコーチ
ほしのゆかり (ほしのオフィス代表)


「生きるとはなにか」
「人はどこから来て、そしてどこへ行くのか。」
「人の幸せとは何か」

そのこたえを求めて、大学では仏教学を先攻。チベット密教の死生観や日本密教の経典に学び、仏教哲学の論理的アプローチと瞑想や観想といったスピリチュアルな体験を積み重ねます。しかし、個人の「幸せ」についてのアプローチを深めることは難しく、課題を感じたまま卒業、就職。「わたし」個人の幸せや生きがいを追求してみよう。そのために現代的なアプローチはないのか?というときに出会ったのが「コーチング」と、ビジネスの世界で統計調査から誕生した「ストレングスファインダー®」でした。

わたしのルーツである仏教などのスピリチュアルな体験や感性。
システマチックで明快なアプローチのコーチング。

この2つの柱を、
クライアントから「本人も気づいていない望み」を聞き取り伝えるフィードバックと、
クライアント自身が自己理解を深めて「本来のちから」を開花する知識と体験へと融合し、
クライアントが自分の人生を見つけ、生きるお手伝いをしています。


▼メニュー
①自己受容
コーチングが有効に働くための「自己受容力」が育っていない方には、別プログラムでコンパッション・フォーカスト・セラピーもご提供しています。


②自己理解
アメリカGallup社開発したストレングスファインダー®️などを活用した、集合研修・1対1コーチングで自己理解を促進します。


③コーチング
目指す目標・ありたい姿にむけて、現在地とゴールを明確化し、達成に向けた必要な行動をつくります。各種ワークを取り入れながら、もっと簡単にゴールに向かう仕組みづくりや環境づくりもサポートします。


▶︎略歴
1978年生まれ。長野県小県郡在住。
ストレングスファインダー®の強みは1達成欲、2学習欲、3着想、4運命思考、5ポジティブ。MBTI®はINTJ。
大学で仏教学を専攻。卒業後5年間宝塚市の本山寺院で総務職として働くユニークなキャリアを持つ。その後長野へ戻り、製造業にて営業事務、その後協同組合に転職、経理・労務を経験。学び・キャリアを人生に活かす手段として2008年よりコーチングを学ぶ。
小・中・高校・大学と継続して生徒会活動に携わり、常にサポート役として活躍。起業してからも団体事務局を務めるなど、相手や状況に合わせて適切なものを提供しながら改善を続け、効率化・最適化していく力に長けている。
2014年にストレングスファインダー®に出会ったのをきかっかけに、本格的にコーチングの道へ。対面セッション時間は1,200時間を超える(2020,10月現在)。現在は主に1対1のパーソナルコーチとして活動しながら、コーチ育成・研修講師としても活動。ストレングスファインダー®で数々のプロファイリング案件に参画する。

2020年以降は、「メルマガ」と「対話」を活用したプログラムを提供し「自分の人生を生きていない」人が、「自分の人生を取り戻し表現していく」サポートにちからを注ぐ。クライアント自身よりも、クライアントの心の声を聞き伝えるフィードバッカーであり「占いのようだ」「どうしてわかるのか」と驚きの声を多数もらう。

▶︎メッセージ
期待された役割、刷り込みの役割を演じていると、傍目からみてどんなに恵まれた環境にいても、人は疲弊してしまいます。私自身「自分らしく生きる」「幸せとは」を追求し、仏教を学び、コーチングに出会い、いまがあります。自己理解のサポートと対話、フィードバックのチカラを通して、あなたが「あなたらしさ」を取り戻し、発揮していくお手伝いをいたします。



 


 


 



 


 



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