岡田宰治

若返り筋に効くドローインとは

2020/7/ 6配信


皆様こんにちは。


人類健康化の水先案内人、岡田宰治です。


 


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 6日(月)7日(火)の両日は、



精神修養のために徳島入りしていますので、



仕事はお休みさせていただいています。


 


定期的にこういう機会を持つように心がけていますが、



なぜそういうことをするかというと、



一言でいえば魂のバージョンアップをするためです。


 


仏教では、戒・定・慧という三学修行というのがありますが、



これは、とても理にかなった修行スタイルです。


 


戒というのは戒律の戒で、



自分で決めた戒めを守るという修行です。


 


たとえば、毎日反省するとか、運動するなど、



人に言われたからやるのではなく、



自分で決めた戒めをひたすら実行するという不言実行の修行です。


 


私の場合は、平均すると2~3ヶ月に一回ぐらいは、



主に一泊二日の山ごもりという形で精神修養の時間を取るようにしています。


 


これも戒です。


 



つぎに定というのは禅定のことです。



毎日、朝晩、そのための時間は確保するようにしていますが、



それだけでは日常の雑想念を払うことは難しいので、



たまに、まとまった時間を使って日常を遮断して、



心を無にし時には集中して心の筋トレというか、



精神修養の時間が必要になるのです。


 



この効果は絶大であり、



大抵の悩みやこだわりはこの機会にキレイに解消して、



非常にクリーンな心を作ることが出来ています。


 


これは、一度体感してしまえば、やみつきになるぐらい、



こころが練れるだけではなく同時に心が軽くなるのです。


 



3つめの慧は、智慧のことです。



戒を守って、禅定の習慣を持ち、その結果として智慧が得られます。


 



この智慧というのは、



禅定と日常生活そして反省習慣というサイクルの中で生まれます。


 



これは、冴えたインスピレーションのことでもありますが、



自分の考えでは絶対に浮かばないような閃きとなって現れます。


 



日常の仏道修行と定期的な精神修養によって、



この智慧が得られるようになってからは、



この三学修行は苦痛ではなく快感となっています。


 



そういうわけで、



定期的にこの世を離れてこもっていますが、



結果として、多くの人の役に立つこと還元できるので、



ご理解いただければ有り難いです。


 



最後になりましたが、


 


本日のブログはドローインについて。


 



●本日のブログは『若返り筋に効くドローインとは』


 



これは若返り筋メソッドの肝の部分ですが、



いままで言葉足らずでご迷惑をおかけしましたので、



今回フォローさせていただきました。


 



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『若返り筋に効くドローインとは』


https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12609050659.html


 


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