鳥海 愛依

夏の大祓(おおはらえ)〜茅の輪くぐり〜

2020/6/30配信







 
\\ 未来につながるトレーニングをあなたへ //

 
Studio LEMON 北青山
鳥海 愛依です




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今日で1年の半分終わり!


 
皆様こんばんは☆
本日もお読みいただきありがとうございます。



湿度が80%を超えてくると
かなりしんどいですね..


この湿度が苦手〜!
とレッスン中に話していたのですが

海外のように
真夏に山火事(自然発生)がないのはこの鬱陶しい湿度のお陰!!

なんとありがたいことでしょう♪

確かに〜!!!

と少々無理やりですが見方を変えてみたら
ありがたいことになりました!笑


さて^^
本日で6月もおしまい。


スタジオ近所にある青山熊野神社では
数日前から
茅の輪がドーンとおかれておりました。


こちら#写真





半年の間にご自身の身心についた罪や穢れを祓い清めて、
下半期の無病息災を祈念するもの


茅で作られた大きな輪をくぐることを
茅の輪くぐりと言います。

くぐりかたもあって八の字にくぐります。





興味がある方は
30日を過ぎても1週間くらい?は茅の輪くぐりできますので
ぜひスタジオにお越しの際、

お参りをしてみてくださいね^^


そして!
南青山3丁目の交差点(フランフランのある交差点)の
建築していたビルが


明日オープンだそうです〜!


今日雨の中通りかかったら
囲いが外されて素敵ビルディングになっていました!!


雨がすごくて写真が撮れなかったのですが。。


the ARGYLE aoyama (ジ 
アーガイル アオヤマ)
https://www.shibukei.com/headline/15151/


ホテルや商業施設が順次オープンなんだそう。
私は紅茶屋さんが気になっています!!





レッスンのご案内



◯ 6月よりスタジオでの対面レッスンを再開しました!
◯ 引き続きオンラインレッスンも継続して参ります
◯ 久しぶりにお越しいただくお客様へ事前問診票の記入をお願いしております

 こちらはご予約の際にご案内いたします














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全8回 オンライン5回 対面3回
リリースローラーやボールも付いちゃいます!
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【Online】☆パーソナルレッスン☆


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グループレッスン

☆☆ ピラティス ☆☆

姿勢を整えたいあなたにオススメ!
肩こりや腰痛、ヒザ痛の原因の大半は
姿勢 "から来ています
誰にも教えてもらえなかった正しい姿勢を
ピラティスでじっくり整えます





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有酸素運動とピラティスのハイブリットエクササイズ!
不安定なトランポリンの上で
バランスをとりながら弾むことで
コア、体幹を鍛えることができます。
心肺機能もアップして脂肪も燃焼、
むくみ解消が期待できるトランポリンエクササイズです







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慢性化した腰痛や肩こり。
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トレーニングやストレッチを提案し
身体の使い方をお伝えしていきます。
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