マリア

職場で「もう嫌だ!」と爆発しそうになった時のインナーチャイルドケア その1

2020/6/21配信


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皆様


 


こんばんは。


ネガティブの専門家


マリアです。


 


 


明日は月曜日、


仕事行くの憂うつだなあ。。。と


思っている方も多いのでは?


 


 


セラピーの現場でも、


仕事に行くのがつらい、


仕事がしんどい、


(特に職場の人間関係がしんどい)


という悩みはよく聴きます。


 


 


例えば、


 


責任が増えた、仕事量が増えたにも関わらず、


収入は上がらない、むしろ下がった。。。


 


新しい部署に配属になったけど、


研修も何もない、周りに仕事の進め方について聞ける人がいない


なのに、会社からはまあなんとかうまくやってくれと言われる。


 


派遣社員なのに、パートなのに、


正社員と同じくらい責任の重い仕事を


しないといけない。


 


 


今の仕事を辞めたいけど、


次の仕事が見つからなくて辞めれない。


だから、なんとか経済的なことを考えて


今の職場に踏みとどまっている。


 


 


 


その中でもけっこうよく伺うのが、


職場の◎◎さんはあり得ない!


(上司の場合もあるし、職場全体の場合もある) 


やってらんねーぜ!!!という


叫びにも似た怒りですね。。。


 


 


今の職場を辞めたくなる時って、


この「この人って、この職場ってあり得ない!」という怒りが


大きな原因となっている気がします。


 


 


クライアントさんのお話を伺ってみると、


確かにそれは理不尽よねえ。。。


搾取やねえ。。。苦痛を感じて当たり前やねえ。。。


と思える状況が多いです。


 


クライアントさんの


今の仕事を続けることの苦痛と


だけど、働かないと生きていけないという想い、、、


 


このせめぎ合いは、そばで見ている側にも、


すごくしんどさが伝わってきます。


 


 


こういう時、私がクライアントさんへできることは、


クライアントさんがご自身の中の大人の自分を強め、


自分の中の暴れ狂うチャイルドをケアできるよう


サポートをすることです。


 


 


やってらんねーぜ!


このバカ上司!


 


なんだよ!このクズ会社、


人をどれだけ安月給で、


こき使えば気が済むのかよ!


 


(ごめん、汚い言葉使って。。。(笑)


 


 


こんな風にブチ切れたくなるのは、


大体はクライアントさんの中の


インナーチャイルドなんです。


 


 


チャイルドって、あとさき考えることができないんです。


チャイルドの声に乗っ取られて行動すると、


大体はあとで自分が困ります。


 


 


仕事を辞めるな!


ブラックな職場でも歯をくいしばって頑張れ!と


私は言いたいのではありません。


 


 


仕事は辞めてもいい、


だけど、それを決めるのは、


クライアントさんの中にいる


冷静で建設的に考えることができる


大人の自分に決めてもらいましょう。


 


 


 


 


そして、燃え盛る職場への不満、怒りは、


インナーチャイルドの叫びであることがほとんどだから、


自分の中の冷静で建設的に考えることができる


大人の自分を使ってケアしていきましょう。


 


と伝えたいのです。


 


 


じゃあ、どうやって、


このインナーチャイルドをケアするか?


 


長くなってしまいました。


 


明日のメルマガに続きます!


 


今日も読んでくれてありがとう。 


 


 



 


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