スピリチュアルマスターアカデミー

【スピ通信】なぜ? なぜ? なぜ? なぜ? なぜ?

2020/6/18配信


こんにちは。


木曜日担当のアカデミーマスター講師


落合美那です。


 


 


さて、今日は


ELコーチングセッションの中で


よく使っている


会話法


 


「深掘り」


 


の大切さについて


お話しようと思います。


 


 


 


深掘りとは??


 


 


ある主張をする時に


その理由がきちんと


筋道が立っているか?


を知るために、


「なぜ?」「どうして?」を


繰り返し質問して


深く掘り下げていくことを言います。


 


何かの課題があって


解決方法が見つからない時などに


この「深堀り」をすると、


それまで見えなかった本当の問題が


見えてきたりするので、


 


大企業(例えば、トヨタとかコクヨなど)でも


ブレーンストーミングなどで


よく使われているそうです。


 


 


 


 


たとえば


 


「瞑想を


習慣にした方が良いですよ」


 


 


ということを


人に伝えて


実践して欲しい時、


 


ただそれだけ言っても


説得力に欠けるので、


 


理由を深堀りして


伝える


 


 


 


「瞑想を


習慣にした方が良いですよ」


 


 


1)なぜ?


 


成功者の多くの人が取り入れている生活習慣だから。


自分の心と向き合うことができるから。


 


 


そう聞くと、


ちょっと心をひかれたりします。


 


でも、正直これだけでは、


行動に移すほどでもない。


 


そこで、


もう一度深掘りする。


 


 


2)じゃあ、なぜ自分の心と向き合うことが良いのか?


 


 


自分の心と向き合う時間を作ると、


心が整理されて、スッキリするから。


 


 


 聴いた人は、(ふ〜ん、スッキリは良さそう)


 


でもまだ不十分な感じ。


ということでもう一回。


 


 


3)なぜ、心がスッキリすると良いの?


 


スッキリすると、モヤモヤした思いが無くなって


とてもリラックスできるから。


 


 


ヘェ〜、それは良いかも!


そこでさらにもう一回。


 


 


4)なぜ、リラックスできると良いのか?


 


リラックスした心の状態でいると、


ポジティブなアイデアが思いついたりするし、


ぐっすり眠れるから。


 


 


(あ〜、睡眠大事だよね。。


やってみようかな)


ダメ出しのラスト!


 


 


5)なぜ、ぐっすり眠れると良いのか?


 


翌朝目が覚めたときに爽やかに目覚めるので、


一日のスタートが良い感じで始められるし、


美容にも良いから。


 


 


ここまで伝えられたら、


なるほどぉ〜今日から実践してみます!


 


ってなったりします。


 


 


自分の中で、この深掘りができていると、


相手にその意味を伝える時に、


すごく説得力があるお話ができます。


 


 


自分の心に


ぽん!と浮かんできたアイデアなんかも


この「深掘り」を自分でやってみると、


 


ぼわ〜んとしていたものが、


具体的に何から始めたら良いかの


道筋が見えてくるので、


まず「一人深掘り」をやってみてください。


 


本当は人にやってもらった方が


効果的なので、


複数の人とチームで何かに取り組んでいる方は、


みんなで「深掘り」し合うと


 


展開が早まりますよ。


 


 


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