オンライン マンツーマンヨガレッスンの変化が凄いことになってます!
皆様
全ての子どもたちと女性が笑顔あふれる世界を目指します
未来創造ナビゲーターのもづめゆみこです。
からだにも心にも情報との出会いにも変化があるマンツーマンヨガ
6月も引き続き行なっている マンツーマンヨガレッスン お試しのための特別料金設定
をご利用くださっている方の変化が顕著です!
からだや心に起こった変化を受講生さんと分かち合えるのが、本当に嬉しい時間
みんな変わりたいと思うけど
変わるためには、習慣づけしかありません
私は、よく「スタイルいいですよね。どうしてそんなにいいのですか?」と同年代の方に聞かれます
それは、17年という長きにわたり、ヨガをして、自分のからだと心を見つめ、呼吸に意識を向けてきたから。
●少なくとも、1日平均すると1時間くらいヨガの時間があります
●それに、この3年くらい瞑想を加えています。毎日1時間ちょっとしています
でもね
これ、習慣になってしまっているから、生活の一部なので、そんなにしているという感じはないのです
そして、からだも心の軽くなる、シンクロニシティ(意味のある偶然の一致)が起こるなどの
ヨガと瞑想の効果がしっかり感じられるから、やめようとは思わない
そういった、習慣づけをいま、オンライン 直観力アップモヅメ式ヨガを受けていただいている方には
行なっていってもらっています
◎マンツーマンなので、自分に必要なことだけアドバイスがもらえる
◎自分に必要なポーズやマッサージだけ教えてもらえる
◎毎日、必ず、ヨガタイムを作ってもらう
そうして、一週間の変化をレッスンでみます
なので、必ず、一週間に一度レッスンを受けていただいております
具体的には
普段の自分を姿勢を知ることからスタートです
その姿勢が、不調をつくっていると言っても過言ではないと私は思っています
そして、やっと自分の姿勢がわかったところで
それを治していく方法を探していかなければなりません
例えば、
・肩が異様に上がっている
・猫背になっている
・股関節が固くて開かない
・一方の脇腹が異様に硬い
・肩甲骨が左右に広がっており、そこで固定されちゃっている
・骨盤が後傾している
・スマホ首になっている
これらに対して、なかなか今までもヨガレッスン受けてきたけど
改善しなかった方もいらっしゃるのではないでしょうか?
それを1ヶ月かけて、変えていきます
一ヶ月経っていない方もいらっしゃいますが
それでも、2回目から変わった方がほとんどですね
6月中のみ特別価格です 2500円 ⇒ 1000円
一度、お試しください
なお、日程が合わない方は、問い合わせフォームからメールを送ってくだされば
レッスン可能日をお知らせいたします
どうぞご利用くださいね
☆6月中にオンライン マンツーマンヨガレッスンをお申し込みくださった方は
いいことありますよ♡今はまだ、言えません うふっ♡
お知らせ:6月21日《日》にオンライン 瞑想会 開催
瞑想だけではなく、呼吸を整えたり、簡単な椅子ヨガ、
星からのメッセージもあります
ご参加お待ちしています
《Aさま》
ご参加の感想 : とても役に立った
あなたにとって特によかったと思うところは何ですか?
自分の弱っているところをしっかりと見極めてもらい、苦手なポーズをその場で指摘してもらえるのが良いです。
できていることを認めてもらい、褒めてもらえると、普段あまり経験出来ないので、とてもうれしく、もっとがんばろうという気持ちになります。
さらにどんなことを知りたいですか?(ご要望や改善点もあればお書きください)
リラックスできる音楽やアロマなど、今の自分を癒してくれる物を、カスタマイズして欲しいです。
このサービスを誰にお勧めしたいですか?また、どんな点がおすすめできますか?
いつも感情コントロールに困っている娘に、音楽に合わせて、無心で身体を動かす気持ちの良さを勧めてあげたいです。
その他 ご自由に♡
豊明まではなかなか行けなかったけど、憎いコロナの思わぬ産物で、こんな形でMyヨガ月間を手に入れることができました。ありがとうございます。
《Yさま》
ご参加の感想 : とても役に立った
あなたにとって特によかったと思うところは何ですか?
効果絶大です!
痛いなぁ、なんか良くないなぁと感じていた体は正直ですね
次の日によくわかります!
あ~軽くなってる~ 身も心も~
マンツーマン レッスン最高です∩(〃▿〃)∩
対面の少人数レッスンも同じくです!
《Yさん》ーこの方は、私がヒアリングをして、まとめました
レッスンを受ける前、首の痛みがあり、不調が気になり、集中できない状態が続いていたそうです。パソコン作業が、増えたということだったので、ストレートネックが考えられました
そこで、ストレートネックに効くポーズをマッサージを勧めて、できるだけ、毎日行なってもらうと、1週目でずいぶん楽になり、2週目には、ほぼ気にならなくなったそうです。
集中できないということもなくなり、多少しんどくとも乗り越えられるようになったといわれました
そこで、改めて、からだと心が繋がっているんだと感じたそうです
まだ、ストレートネック自体がなおったわけではないので、引き続き行なっていただいています
《Aさん》ーヒアリングして、まとめました
呼吸が浅いなということは以前からそうだろうと思っていたが、ヨガを始めて、呼吸が実際に浅くなっているということに気づくことが増えたそうです。気づけば、治せますからね。
そして、からだを癒やすことが、自己を愛することに繋がっているようで、その大切な気づきを得ることができたそうです。ヨガをすることが、「自己愛を具体的に形として、実感できる」とおっしゃっていました。そうすると、これからは、情報の社会になります。リモートでの活動ももっと活発になっていくでしょうし、スピリチュアルに重きを置かれるようになってくると思いますが、そう言った時代が来るからこそ、三次元で生きているーつまり、からだがあるということ、このからだで体験することが、生きているという意味でもある。そのからだをケアすることがとてもこれから大切になるのだというメッセージを違う方面からもらったそうです。情報も変わってくるんだと驚いていらっしゃいました。
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