佐野陽子
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∞魔女の家庭医学∞ 果汁で保水とクールダウン

2020/6/ 3配信


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皆様


おはようございます


習慣化アドバイザーの佐野陽子です。



いつもいいね☆ありがとうございます。



昨日は、お祝いのメッセージを
ありがとうございました。
何も告知をしていないのに、お声をかけて
いただけることに感謝いたします。
身を引き締め、新たな人生を刻んでいきます。



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果汁で保水とクールダウン


勝手に、クールダウンシリーズ第3段。


脱水症状を起こさないためには、喉が渇かない
うちに水分をとるのがコツです。


一度喉が乾いてしまうと、いくら水を飲んでも
足りないような気がしますよね。


喉が乾いているのは、体内に浸透してナンボの
話なので、胃に流し込んだくらいでは、
喉の乾きは癒えないのです。



でも、うっかり喉が乾いてしまったときには、
果汁の力を借りてください。


果汁は果糖のおかげで吸収力が良くなります。


経口補水液の作り方を調べると、
砂糖が入っていますが、白砂糖ではなく
オリゴ糖などの、飲んだらお腹が喜ぶ
甘味料を使ってもいいですね。


果汁や甘味は、陰陽で見ても速やかに炎症を
押さえてくれる陰性なので、陰性体質の人も
体と相談しながら食べてくださいね。



オリゴ糖と塩とレモン果汁、
もしくは、


レモンのはちみつ漬けや梅ジュースに
塩を入れて水でかなり薄めたもの、


あと1ヶ月もしたら、旬のスイカもいいですね。


高齢の母は、真夏になると水では
喉の乾きが癒えないので、スイカを
よく食べています。


食べすぎて、水虫ができることもありますが、
体に異変がでたら、食べるのを休みますね。



乱暴な考えとしては、夏みかんに
塩を漬けて食べるのもあり。


ちなみに、夏みかんはホロごと
たべたほうが、喉の乾きは
癒やされやすいですよ。



試してみてねー☆


 


今日もあなたにとって、素晴らしい日に
なりますように、お祈りしています。


 


今日のワンポイント商品


4種類のオリゴ糖とローヤルゼリーが入った
贅沢な甘味料です。


オリゴ糖の甘味はあっさりとしているので、
後味もスッキリとしていますよ。


カフェインレスのインスタントコーヒーに
入れて、アイスコーヒーを楽しんだりします。



【オリゴ糖】
https://genkikai.info/SHOP/kf4421a.html



 



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帝国データバンクによると、6月1日現在、
新型コロナウイルス関連の国内の倒産件数が
202件判明したそうです。


https://www.tdb.co.jp/tosan/covid19/index.html


とはいっても、倒産件数なので休業まで入れたら、
どれくらになるのか分かりませんね。


企業が利益を出せないということは、
国は企業から税金を徴収できないということです。



先日、銀行でローンの借換えをした時に、
ビジネスローン専用の銀行員と話をしました。


彼らは、いろんな業種の人に声をかけているので
この先が見えるのです。


声をかけた企業の十中八九は、大変だとか。



ただ、本当の不景気はこれからなんですよね。


不景気に加えて、ばらまいたお金の回収に
どんな増税をしてくるのか分かりません。


今は、給付金という名のヘリコプターマネーに
助けられていますが、この穴埋めは、
どうするのでしょうね。


この感覚は、サラリーマンよりも個人事業主
のほうが、怖さを感じているかもしれません。



知恵のある日本人なので、それぞれに策を
打ち出すと信じています。


私には、何ができるだろうか。
どんな価値を提供できるだろうか。


考えてしまいますね。


 



  

 


 



 



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