齋藤 典子
齋藤 典子

ケアレスミスをなくす簡単な言葉かけ

2020/5/31配信
皆様、こんにちは。カウンセラーの齋藤 典子です。


昨日、次女が私の妹と高校進学のお祝いを買いに、


少しだけ銀座に行っていました。


思っていたより、まだ、お店もやっていないところが多く、


今週からオープンするお店も多いみたいです。


安心して、賑やかな銀座に戻って欲しいですね。


ちなみに、高校進学のお祝いは、お財布とピアスでした^^


次女の学校は、ピアスをあけもいいので、3月中にあけて、


ルンルンしています(笑)


さて、今日までこちらの、


お子様の成績がぐんぐん伸びて、ママもニコニコ笑える4ケ月プログラムコーチング


「Refine」個別セッションの募集をしております。


詳細は、こちらです。


https://ameblo.jp/non03120704/entry-12211019868.html


こちらのプログラムは、


月に一回、対面での90分のセッション(ご相談)があり、


(今は、zoomでなさる方が多いです。)


セッションとセッションの間に、困った時のご相談や


気持ちがもやもやした時に、気軽にお話が出来るメール相談が出来ます。


また、


やる気がない。


成績が伸びない。


不安がある。


反抗期で大変。


そんな不安なお気持ちや、心配事、悩みごとが、


毎月解決できる仕組みがついているテキスト付きです。


6年生の女の子のお母さんからのご感想を、


少し紹介いたしますね。


**************

先日の受験に関係がないような、夫への不満の相談も、


終わってから気が付いたのですが、


受験に関係がないようで、このイライラした気持ちが、


子どもや日常に響いていたことが、


話をしながら気が付きました。


夫にイライラする気持ちをうまく処理できずに、


子供に八つ当たりをしたり、


なんとなくすっきりしない気もちで、日常を過ごしていたんですね。


あれから夫が同じことをしても、ざわつかず、


「ありがとう^^」


何て言えました。


何て違うんでしょう(笑)


そのおかげか、家庭の雰囲気もいいですし、


娘との会話も弾み、勉強もいつもより進みました^^


**********

ご許可をもらいましたので、もう少し詳しくお話をさせていただくと、


ご主人様が掃除をすると、


「私の掃除が足りないの?」


と、責められているお気持ちになられたそうです。


ご主人様は、そんなことはなく、


「お手伝いをしてあげたいな」


と言う優しいお気持ちからです。


その後、不思議がっていらっしゃいましたが、お嬢様の成績も上がられ、


志望校の偏差値になられ、とっても喜んでいらっしゃいました^^


少しの違いですが、いい循環が回っている気がします♪


こちらのプログラムは、無料の事前相談がございます。


「もっと詳しくプログラムの内容を聞いてみたい」


「齋藤がどんな人か確かめてから!」


と思われたら、気軽にお問合せ下さいね。


https://resast.jp/page/reserve_form_week/5502?course=27310






さて、さて、テストで悩ませる方が多いのが、


「ケアレスミス」


です。


テスト結果を見た時に、


「ここと、ここがあっていたら、偏差値も後5は伸びていたのに!」


「なんで家で出来ていたのに、テストになると間違えるの!!」


「あれだけ問題を解いたのに、なぜ、こんなミスするの??」


と、がっかりなさったことはありませんか?


私も、


「どうしたら、この子のケアレスミスがなくなるサポートが出来るかな?」


と考えてことがあります。





ケアレスミスって、原因は、3つあると思います。


その3つは、


1.問題は解いてはいるが、やっつけで解いているので、


内容を理解していない。


2.問題を解く癖がある。


3.メンタル面で、足を引っ張っている。


この3つを解決すると、簡単に偏差値が上がるご家庭が多いです。


今日は、最後の


「メンタル面で足を引っ張っている」


と感じていらっしゃるご家庭に、簡単な声掛け方法をお伝えを致します。


優しい子や、テスト慣れしていない子は、どうしても、


結果が出るテストに緊張しがちです。


次女は、ビビりなので、


「テスト結果によって、クラスの昇降があるのは、地味に嫌だった!」


と、先日話をしていました。


嫌な気持ちがあると、大人でも、無意識に緊張をしますよね。


もし、「緊張しているな」と感じられたら、


「間違えたらどうしよう」


「点数が悪かったらどうしよう」


と言う気持ちから緊張をするので、


「間違えてもいいんだよ」


「どんどん間違えて来なさい^^」


そんな声掛けをなると、変な緊張感が解けてきます。





受験てね、そんな経験を通して、一づつ越えていくことで自信がついてきたり、


「間違えても、次出来たらから大丈夫^^」


「どんな時でも大丈夫^^」


「私は、ダメと思うようなことがあっても大丈夫^^」


そんなことを学んでいます。


自己肯定感とも言いますが、


心理学では、これがすごく大事だと言われていて、


私も出来るだけ、そんなお気持ちを育てて頂くと、


人生、どんな時も楽しめ、幸せを幸せと感じることが出来る人生を過ごせるかな


と思っています。


先程のような、


「簡単な声掛けをもっと知りたい!」


と思われましたら、こちらをお読みくださいね。


https://ameblo.jp/non03120704/entry-12211019868.html


今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。


中学受験カウンセラー齋藤 典子





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