深津広子

ツバメから学んだ「私のコトを認めてよアピールをやめれた」気づき

2020/5/23配信


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皆様こんにちは 深津広子です。
つばめを見ると洋子さんが話してくれたお話しを
思い出します。

それは、こんなお話しでした。



https://image.reservestock.jp/pictures/16169_MDNlZTkxYzI2NDg3N.jpeg


つばめってね、

渡り鳥なんですよ。
何千キロも海の上を飛んで
日本にやってくるんだよね。

でね、
夜、寝る時は、どうするかって言うと
木の枝とかワラとかをクチにくわえて


飛んでいて

それを海の上にポトンと落として
それにつかまって寝床にするんだって。


だから、つばめを見るたびに
つばめでも、


自分の面倒は自分でみれているのに



私、自分に届いた郵便をためちゃって
開封もできないんだよね~。。。

って話してくださったコトを
思い出します。


丁度、去年今の時期のコトです。

(ちなみに、洋子さんの郵便をためる件は
解決しておりいます。)


みんなそれぞれチガウと思うんですけれどね、
((full_name))の


自分でめんどう見れてないな~と思い当たるコトは
ありますか?

例えば


・実家に住まわせてもらって、家賃を収めてない。

・自分では、どう思ってるかコトバで表現しないのに
 思うように周りが動いてくれなくて、怒っている。

・給料の範囲内でお金の使い方ができていない。

・自分の将来をこうなりたいと決めないで
 流されてボンヤリとどうにかなると
 思って長年変わっていない。



とかかな。
自分の面倒みれていないって



今、振り返ってみると、私の

1年前はコレでした。


・自分では、どう思ってるかコトバで表現しないのに
 思うように周りが動いてくれなくて、怒っている



私のコト認めてよ。って気持ちが
大きかったです。


 


自分では認めようとしないで
誰かに認めてもらおうとしていました。




それで、
私がしていたコトは、

こんなに私、しんどいんですアピールをして
いたコトを思い出しました。



それを、
講師仲間と、わたしのしんどさについて
話し合う時があったんです。


自己開示して、そのまま話ました。
しんどいアピール中です。って(笑)

そうしたら、
みんなの反応は、



『え~!!!そんなアピール全然わからない。
つたわってこないよ。』


 


『十分できてきるのに、なに言ってんの??』
って反応でした。


その反応に、


さすがに
誰も、私のコトなんて分かってくれない。
な~んて、ヤサグレには走りませんでしたが




私が思ったコトは、
『え???私がアピールしているのに、
分からんのん??? (何様?!ひろこ様)

こんなに出来ない。ツライと思ってるのに。
(悲劇のヒロイン自作自演)


え・・分からないなら、アピールしても
ムダやよね。アホらし。』


と思って辞めました。


はい(笑)

人に認めてもらおうとするアピール
辞めました。



もうね、

言葉で言わないんだから、
分からなくて当たり前。

ですよね。


私、お伝えしている側で理論は分かっていますが
やっぱりこうやって、人に自分のこと話して


自分で分かる。
腑に落ちて、自分で辞めた!と決めれるって

ホントーーに大事やな。と思いました。


 


アピールやめる。
認めて、褒めてに使うエネルギーって

嫉妬になったり
ネガティブになったり。

現実をこじらせたり。
ええことありませんでしたわ。



こうやって、や~めた!って、
アッサリ変われたのも、

こんなしょうもないようなお話しに
付き合ってくれる仲間がいたから。

自己開示して言えたコトが
本当に大きいです。ホントに。




ヒトリで自分の思考に気づくって限界があります。


ウツウツ、グルグルしている時は、
自分のコトは自分は一番分からないのですから。


 


安心安全に自分のコトを話せる
仲間の存在って気づきのモトになります・


ありがたいです。

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