石黒 沙織
石黒 沙織

問題は全部解決しなくていい

2020/5/21配信


皆様


今日の心の調子はいかがですか? 石黒 沙織 です。


叶えたい自分に向かって、今日も1つ種を蒔きましょう☆


 


ココロの薬局〜プチ人生相談〜第15回のご質問募集開始です!

今から明後日土曜日15時まで、質問やご相談を受け付けます♪
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その中から、1〜2名の方のご相談について、次の月曜日にブログでお答えし、こちらにまたお知らせ致します。

ご質問、ご相談、お待ちしています!




 


 


今日の1枚



変化の時です。


不要になった古い思い込みや考え方を手放してください。


より良い新たな自分へと生まれ変わるでしょう。


未来が良くなると知っていれば、この変化を楽しむことができます。


最善の結果には必要な変化なのです。


 


 


 


神様は、乗り越えられない試練は与えないとか、


成長に必要なこととして問題が起きるのですとか、


そんなことを聞きます。


 


確かに、問題があったら解決できるのがいいし、


解決できたら、一回り大きくなれると思います。


 


けれど、


大き過ぎだったり、解決できなそうな問題だったら、


それはストレスも大きく受けます。


 


ずっとずっと悩んでいることとか、


人間関係の問題だったら、相手あってのことで、


こっちだけでどうにかできるものでもない。


 



 



そんな時、大きな壁がどんと立ちはだかり、


八方塞がりに感じてしまうこともあるでしょう。


 


もしも、大きいなと思うような問題が起きたら、


もしくは、長年ずっと問題を抱えているなら、


ちょっと心に留めてほしいなって思うことがあります。


 


 


問題を解決することが目的ではない


 


人は、クイズとか問題とか結構好きで、


問題を出されると無意識に解こうとしちゃいます。


 


問題があることが心地悪くて、解決しようとします。


 


なので、解けない時、大きなストレスになります。


 


そんな時は、問題から逃げたり、隠れたりするのがいいです!


 


弱いから逃げるわけじゃないし、


嫌なことを避けるということでもありません。


 


あくまで、ストレスから身を守るため。


 


問題が解決できないからって、あなたのせいじゃないし、


あなたが悪いわけじゃない。


 


自分が悪いわけじゃないってことは、


絶対に忘れないでほしいです。


 


どうやったって、頑張ったからって、解決できないこともある。


 


解決できないことを責めないでほしい。


 


そして、人生の目的はその問題を解決することじゃない。


 


ただし、問題から目を逸らさないではいた方がいい。


 


どういうことかと言うと、


問題は解決できないんだけれど、


何が問題で、自分はそれに対してどう感じたかってことをメモする。


 


その問題を解決することではなく、


その問題から何が学べるのか、何に気づけるのかがすごく大事!


 


問題は魂の成長のために起こっているので、


自分の中の何かに気づかせる出来事です。


 


解決しなくても、


どんなメッセージが隠されているのかだけは読み取る。


 


そうすれば、


問題の役目終了!


 


役目が終了したら、


あとは、問題が自動的に解決したり、


目の前から消えてしまったり、


問題が問題じゃなくなったりします。


 


解決しなくていい。


ただ意味を読み取るだけ。


 


って思うと、少し気が楽です。


 


 


ピンチはチャンス!


そのピンチ、もし解決できなくても、


無かったことにせず、ただ向き合う。


 


ピンチは


人生をより良く生きるためのメッセージを連れてきてくれています。


 


解決が目的ではなく、


そのメッセージを受け取ることが目的です。


 


 


明日も、皆様の笑顔が増えますように☆


 


心理カウンセラー/伝筆講師  石黒 沙織


 


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