宇田川千春
宇田川千春

【龍手】6月の邪気出し!少林寺気功クラス!

2020/5/21配信


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皆様


「体力」と「気力」を養うことで、


パワフルなあなたを取り戻し、


笑顔が溢れる世界にします。


 


気功セラピストの宇田川千春です。





鬱鬱とした時期になってきましたね。

思い切り深呼吸してリセットしたくなります。


さて、そんな深い呼吸をしながら、

ゆっくり動いて、

イメージをしていきリセットする。


そんなクラスがあります。



毎月恒例の
邪気出し!少林寺気功クラス!

6月は、梅雨の時期の為、

恵比寿のスタジオです。
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/2358




何となくだるい

自粛で座ってばかり。体を動かしたーい!

難しい動きや、ハードな動きは苦手。
ついていけるか心配だもの

腰痛、肩凝りを楽な方法で楽になりたい

運動が終わった後、どーと疲れる感じではなく、
スッキリして気分良くなりたい



そんなあなたにオススメするのは、

少林寺気功!



わたしは、この気功のおかげで、

体調もメンタルも自然と良くなり

だるさや重さが減り、

心が前向きで穏やかな時間が

断然増えました。



クラスでは養生法をやっています。


呼吸と
イメージと
体を連動させて動かすことを
(インナーマッスルを使って)

少林寺気功ではやります。




気功の型は簡単なものです。

でも、簡単なものほど

呼吸と
イメージと
体を連動させて動かす
(インナーマッスルを使って)

に集中出来ますし、



気功の効果をうんと感じることができます。


どういうことかと言うと、
すごいスッキリ!します^^


楽しいことや、自然の中に行かないと、

スッキリしないと思っていませんか?



梅雨時期のスッキリしない

その感じを少林寺気功で、

吹き飛ばしましょう!!



初めての方も大歓迎。

無理なく続けることを

オススメしています。



リラックスしに、気分良くなる為に

いらしてください。

頑張りたくない人に向いています^^



邪気出し!少林寺気功!6月恵比寿スタジオ

https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/2358




お待ちしています!!


 


 


Facebookにて毎日、気功のレッスン動画を配信中!


 


 


「少林寺気功が好き!学び深める養生法lesson!」

 

4/22から毎日、気功レッスンの動画を20分前後で配信しています。

その日見た動画の気功法を一緒にやるだけで、

一日のスタートがすっきり始められます!

 

難しい気功ではなく、簡単で効果を実感するものばかり。

 

Facebookで参加している方からは、

ポカポカしてきた!

すっきりする!

咳き込んでいたのが良くなった。

二日酔いにもいいね!

体の力が入ってるのがわかって、だんだんと慣れてきて、体の力が抜けれるようになってきた!

 

などの感想をいただいています!


誰でもいつでも見れるように開放しています^^

見てみたい方は、是非こちらから

 

「少林寺気功が好き!学び深める養生法lesson!」


 

 

 


 


 


 



  

 


 


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