やまざき千恵子
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【しあわせの一粒万倍】こんな時だから何かしなきゃと焦っていませんか

2020/5/22配信


 


皆様


 


こんにちは。


やまざき千恵子です。


 


 


 


============


焦って何かをやるよりも


自分が本当に求めていることを


知るための時間にする


============


 


 


今、


SNSなどのWEB上で


 


動画やLIVEやオンラインサロンなど


 


これまでやっていなかった人たちまで


こぞって発信を始めていますよね。


 


 


もともと


「これからは動画の時代」


 


と言われ始めて随分たちますが


 


 


そうは言っても多くの人が


二の足を踏んでいた状態だったのが


 


 


コロナで外出が制限された背景から


 


 


様々なリーダーやコンサルなどの人たちが


それを推奨していることも手伝って


 


一気に発信が増えてきたみたいですね。


 


  


 


さて


 


多くの人がこぞって


自分を発信したり


 


 


あるいは


 


何か新しい活動を


やり始めている様子に触れて、


 


 


「自分は何もしていなくていいのか?」


 


「今こんな時だからこそ何かしないと」


 


と焦りを感じる人もいるようです。 


 


 


 


でもですね、


 


別にやりたいと思わないことを


焦ってやらなくて大丈夫ですよ。


 


 



行動が制限されているなかで


 


 


「何かいつもとは違う行動をしたい」


と思うのはもちろんわかります。


 


 


いつもと違うこと、


やったらいいと思います。


 


 


なんでもそうですが


 


やればやったで


やらないより


何かしら得るものはあります。


 


 


だから


なんでもやったらいいのですが、


 


 


でも


だからと言って


 


 


何がしたいのか


目的もはっきりしないのに


 


 


焦って何かをやっても


それほど意味はありません。


 


 


大原則として


 


自分がやりたいと思うことを


やりましょう


 


ってことですよね。


 


 


 


これまでなかなかとれなかった


 


読書の時間にして、自分の蓄えにするとか


 


家族と過ごす時間にするとか


 


自分とじっくり向き合う時間とか。


 


 


 


新しいことを始めるのも


 


やってみたいことなら


もちろんOKなのですが


 


 


でも


何か始めなきゃ、と焦るのではなく


 


 


普段、時間がない時には


 


やりたいと思っていても


なかなかできていなかったこと


 


それをやりましょう。


 


 


今の自分に足りないものを


足そう足そうとしたり


 


 


それで散漫になったり


時間に追われたりしていては


 


 


もったいないです。


 


 


 


自分は本当は何がしたいのかは


 


余計なことを削ぎ落として


自分と向き合う時間をもった方が


見えてきます。


 


 


その方が時間の使い方として


有意義なんじゃないでしょうか。


 


 


 


自分が本当に求めているゴールや方向性が


ぼんやりとでも見えていると


 


やることはだんだんシンプルになります。


 


 


自分のゴールに関連するか、しないか?


 


また


 


自分がやっていることのすべてにおいて


 


ゴールと関連する要素は何か?


 


ということに


自然とフォーカスするようになります。


 


 


そうすると自分の周りは


ゴールに関連することだらけになってきます。


 


 


そうなってくると


 


周りの状況が変わっても


別に焦ったりすることはないし


 


 


まず何より


環境のせいにすることは


 


なくなるんですね。


 


 


 


自分が本当に求めているゴールを


見つけるには


 


 


焦りや怖れから


 


人のやっていることに影響されて


  


わさわさした気分で


やりたくもないことをやったりせずに


 


 


まずシンプルに


 


なんでもいいので


 


自分がやりたいと思うことをやる


 


それが大事です。


 


 


それには結局


 


 


インプットより


アウトプットより


 


 


まず


自分の声と向き合うことが先


 


なんです。


 


 


============


皆様


 


焦って、やりたくもないことに


気を取られていませんか?


 


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今日もお読みいただきありがとうございました。


素晴らしい1日をお過ごしください。


 


 



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今日も素晴らしい1日をお過ごしください。


 



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