やまざき千恵子

【しあわせの一粒万倍】内観が得意な人ほど悩みごとが長引くワケ

2020/5/21配信


皆様


 


こんにちは。


やまざき千恵子です。


 


 


 


============


一人で悩んでいるより


人の悩みの役に立っている方が


自分の課題が片付いていく不思議


============


 


 


なにか悩みごとがある時に


 


自分一人で解決するには


どうしても限界があります。


 


 


なぜなら


 


自分がこうだと思っている


限られたフレームの中で


いくら考えていても


 


 


結局、堂々巡りになるからです。


 


 


 


自分自身を内観することが得意な人ほど


 


実は


悩みごとが長引いてしまう傾向があるのは


 


この堂々巡りに陥っている可能性が高いのです。


 


 


私もどうもこのタイプ。でした?です?


(笑)


 


 


かと言って


 


自分のフレームを打ち破ろうとして


 


人に相談したり


人の意見を聞いたりすることも


 


案外厄介です。


 


 


単に別のフレームがいくつも増えて


制約が増えて


 


よけい窮屈になったり


混乱することになりかねません。


 


 


誰のどんな意見を取り入れるかは


重要なのです。


 


見極める力をつけないと。


 


 


要は、


 


自分や人の思考や感情のクセを


とっぱらって


 


 


ものごとを


俯瞰して見られるようになることが


重要なんですね。


 


 


 


私のクライアントさんが


継続セッションを通して


 


 


変化を感じてくださることが多いのは


この点です。


 


 


自分や周囲の人を


 


今までとは全然違う視座から


見られるようになったら


 


悩みが悩みでなくなった。


 


 


今までなんでそんなことに


悩んでいたんだろう、と不思議なぐらい、


 


と言ってくださいます。


 


 


 


実は


コーチングを通して


 


私自身が痛感していることがあるのですが、


 


 


クライアントさんの


悩みごとや困りごとを聞いていると


 


 


「あ、はーい、はーい、


私もそうでした!」


 


と心の中で


手をあげたくなるようなことが


たくさんあります。


 


 


びっくりするぐらい。


 


 


自分の「過去の」課題を


クライアントさんが


持ってきてくださるのです。


 


 


本当は「過去」じゃないのですが、


話が長くなるので


(すみません)


 


とりあえず「過去」と言っておきますね。


 


 


そして


 


クライアントさんの中にある


固定観念を見直して


 


本当の想いを引き出して整理して


 


というプロセスを踏んでいると


 


 


ご本人が解決策に気づかれて


納得されます。


 


 


そしてそして


本当にありがたいことに


 


 


クライアントさんは


私とのセッションを受けて


 


 


素直にそのマインドで実践して


報告もくださいます。


 


 


環境や周囲の人は変わらないのに


なぜかどんどん変化している、


 


悩みが悩みでなくなった、と。


 


 


その嬉しい報告を聞いていると私も


 


 


そうか、


やっぱりそのマインドでいればいいのね


とすっかり確信につながり、


 


 


特に


会社員時代の悩みごとなど


 


 


私自身が


気づいていなかったけれど


 


実はまだスッキリしていなかった課題までも


 


すっかり浄化してくれるのです。


 


チーン、って感じ。


 


 


 


とにかく


クライアントさんは


 


ものすごい「先生」なのです。


 


 


こんなにありがたいことって


ありません。


 


 


 


さて


今まで何度もお伝えしていますが、


 


 


仕事をする以上


必ず自分にとってのお客様がいます。


 


 


その方が求めていることに対して


自分は何ができるのか


クリエイティブでいましょう、と。


 


 


そうやってクリエイティブに


自分の能力を発揮することは


 


働くことを楽しく変化させますよ、と。


 


 


さらに加えて


 


人のためにクリエイティブであることは


 


自分自身のことにあたるより


よっぽど


 


俯瞰した目線になりやすいんです。


 


 


自分のことより


人のことの方がフラットに見られるから。


 


 


 


いま出会っている人とのご縁は 


必ず意味があります。


 


”いま”出会う意味があるんです。


 


 


たとえ


嫌だな、とか、苦手だな、


と思う相手であっても。


 


 


いえ、むしろ


そういう人ほど


 


 


自分の課題に大いに関わっている


可能性が高いのです。


 


 


相手のためにどんな役に立てるか、


という利他の気持ちを持つ時、


 


 


いつの間にか


自分の悩みが解決していたりしませんか?


 


 


自分の悩みを


一人で内観して解決しようとするより


 


 


案外


人のために何かに没頭している方が


 


自分の悩みが


悩みでなくなるものなんです。


 


 


お客様のためを思って


仕事することの面白さって


 


そこにもあるんですね。


 


 


============


皆様


 


悩みを一人で解決しようと


していませんか?


 


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今日もお読みいただきありがとうございました。


素晴らしい1日をお過ごしください。


 



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まったく違う一日に感じられるはず。



今この瞬間はもう二度とやってこない
かけがえのない、愛しくて、大切な瞬間。


今日も素晴らしい1日をお過ごしください。





 



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