ミンナ

【ダビ】意図的にサイクルをまわしていますか?

2020/5/19配信



皆様


こんばんは♪


ミンナです。


 


サイクル、


まわしていますか?


 


サイクル=周期


 


何かが始まって、


変化して、


終わること。


 


 


 


3月にリニューアルした


キントレ!


9週間のワークを終えて


ゴールされる方が


続いています。


 


この2か月は、


歴史に残るような


非常事態だったこともあってか、


 


「9週間、


あっという間でした!」


 


という感想が


たくさん寄せられました。


 


そーなのですよ。


 


何にもコミットしない


9週間と、


 


コレをやるぞ!と


決めて取り組む


9週間。


 


どちらも、


あっという間です。


 


違うのは、


何にもコミットしない時に、


何を基準に


評価するのかな?


というところ。


 


自分の夢に


近づいているのか


いないのか?


 


今のままでいいのか


改善の余地があるのか?


 


そういったことを


感覚だけでとらえると。


 


順調に成長できているのに


自分を責めたり、


 


ちっとも


うまくいっていないのに


感覚的な楽しさで、


「まーいっかー♪」と


時間を浪費したり・・・。


 


サイクルの
繰り返しなんです、なんでも。


 


子どものころは、


学校のカリキュラムが


勝手にサイクルを


回してくれていた。


評価の基準もあった。


(いいかどうかは別にして)


 


でも、


大人になったら、


自分でサイクルを


意図的に回さないとね。


誰もやってくれません。


 


新しいこと初めて、


成長して、


収穫して、


次に備えて。


 


それを、同時にやったり、


ずらしてやったり。


誰かと一緒にやったり。


 


妊娠出産や


子育ても


サイクルですよね。


 


人生全体も


大きなサイクルだけど、


 


あまり大きすぎると


いったい今


何をどうしていいか


途方もなくて


わからないから。


 


身体も心も社会的にも


豊かで健康でいられるように。


 


計画的に


小さなサイクルを


はじめては完結させて


どんどん楽しくしていきましょー。


 


 


わたくし?


わたくしは、


今、新しいことに取り組み中…♥


7月には


発表します。


 


(*´ε`*)チュッチュ


ミンナ(出口美奈子)


 


 









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