BAL

ふりそで二の腕!ぷよぷよ二の腕!撃退トレーニング!

2020/5/19配信


 


皆様


こんにちは!


女性必見!
薄着の季節になると肩まわりの大きさが気になりますね。
肩まわりは、その人の印象を決めます。

華奢に見えるのか、イカつく見えるのか。
印象を5歳は若くしてくれる、このトレーニング!

女性必見!
もちろん男性にもやってほしい!
骨盤からの動きを丁寧に行うと、背筋にアプローチがかかるので、しっかりとインナーマッスルを強化できます。

今日の動画はこちらから♪
https://youtu.be/M9d9AqwVrBc



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