鷲山美紀

【愛を思い出す】拡がった

2020/5/18配信



皆様♡


 


心身魂を調和し、真の健康・真の愛・真の幸せを思い出す♡


 


心身魂の調和看護師♡鷲山 美紀です♬



愛する大切なあなたにとって最高最善に必要な気づきと癒しがもたらされるよう、愛と調和と癒しのエネルギーを送ります♡


 


「受け取ります♬」と意図してくださいね♡



いきなりですが、私はローチョコレートが大好き


 


もともとチョコレートが大好きで、昔はできるだけ添加物が入っていないシンプルな板チョコを選んで毎日1枚食べてた時もありました(笑)毎日って


 


そして、健康や美容に興味がありすぎてネットサーフィンしている時に偶然見つけたのが『ローフード』


 


ローフードは、『酵素栄養学』をベースにした食事療法のこと。


 


「酵素栄養学とはなんぞや⁉️」を簡単に説明すると、


 


体内酵素には『消化酵素』と『代謝酵素』があり、


 


消化酵素は、食べた物を身体に吸収できるサイズまで分解吸収させる役割を担い、


 


代謝酵素は、生命を維持するために身体を正常に機能させる大きな役割を担っています。


 


一日に出る酵素の量は決まっていて、この2つの酵素はシーソーの関係。


 


消化酵素をたくさん使えば代謝酵素は少なくなり、


 


代謝酵素が担う、細胞の修復、細胞の入れ替え、身体にとって不要なモノを排出するデトックス力など、


 


身体を正常に機能するための働きが低下してしまいます。


 


一生に出る体内酵素量も決まっていて、体内酵素の無駄遣いを防ぐことが老化や不定愁訴、病気の予防になります。


 


てなこって、非加熱(48度以内の加熱)の食物の中にある食物酵素を利用し、体内酵素の無駄遣いを減らすことで、いつまでも若々しく健康に美しく生きましょ〜❤️


 


的な(←簡単すぎるやろ…)、酵素栄養学を取り入れたローフードに魅力を感じ、


 


最初は独学でしたが、きちんと勉強したくなり『ローフードマイスター1級』の資格を取りました



その当時は、ローフードを食べると心身の調子が良かったので、毎日ローフードを8割以上食べることを目標にしていたのですが、


 


そんな約束を自分に課し、緩めると罪悪感を感じたり自分を責める自分がいることがしんどくなってしまい、


 


今は、酵素栄養学も取り入れながらその日に自分が食べたい食事やスイーツを臨機応変に作るようになりました。


 


結果的に、私の心身に合う食事とは『植物性のモノを美味しく楽しい氣持ちでいただくこと』やと氣がついたんでね。


 


私の心身に合うからという理由だけでなく、


 


『生きとし生けるものすべての生命に優劣などなく、みんな同じ尊い生命なんや』と考えるようになったことも含まれます。



さて、前置きが長くなりましたがめちゃくちゃテンション上がるスイーツをお取り寄せしました❤️


 


京都でローチョコレートのお店をされている【カカオマジック】さんの『ローチョコレートタルト』


 


これは、hideの後を担いX JAPANLUNA SEAのギタリストを兼任されているSUGIZOさんのYouTubeの食レポを観て「食べたい‼️」と思ったんです❤️


 


愛と感謝に満ち溢れる素晴らしい食レポで癒されます


↓↓↓↓


https://youtu.be/WMFBA8KegMU



このローチョコレートタルトを食べた瞬間、心に誓いました🙏✨


 


『たくさんの人が愛や幸せ、喜びを感じるローチョコレートを私も作りたい‼️


 


すみれさんが講師として開催されているローチョコレート・アルケミストショコラティエ養成講座が開講されたら受けにいこっと❤️



又、やりたいことが増えてしまいました


 


ヴィーガン薬膳料理を作れる私になりたいし、プロ級のローチョコレートを作れる私にもなりたい。


 


けど、ヴィーガン薬膳料理は誰かのために私が作りたいのではなく各自が作れるようサポートしたい。


 


言うなれば、自分や大切な人の健康を守れるようになって欲しいという『自立を促す』スタンスでいたい。


 


ただローチョコレートに関してはそうじゃない。


 


今までは、自分が幸せや喜びを感じるために独学でローチョコレートを作ってきましたが、


 


カカオマジックさんのローチョコレートタルトを食べた瞬間、


 


「ローチョコレートを自分だけの幸せや喜びにしておくのは勿体ないオバケが出る‼️と感じたんです👻笑笑


 


もちろんね、私がローチョコレート大好きだからプロに習って更に美味しいプロ級のローチョコレートを食べたいってのも大アリですが、


 


『自分が作るローチョコレートで、たくさんの人に愛や幸せ、喜びを感じて欲しい』と思ったのは初めて。



そんな日がくるのかこないのかは今はわかりませんが、わからんのかい‼️


 


けど、誰かに幸せや喜びを感じて欲しいと思ったこの純粋な氣持ちを大切にしてあげたいなと思いました


 


『自分のために』から『誰かのために』と愛が拡がった氣がしたから。


 


めちゃくちゃ愛に満ち溢れるカカオマジックさんのローチョコレートタルト、


 


ごちそうさまでした❤️


 


たくさんたくさんの愛と光と感謝を込めて❤️  




 



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