アロマテリアル

vol.1552☆マスク生活で起こる顔の悲劇☆

2020/5/15配信


34_親子


皆様


女性の見た目が変われば世界が変わる!!


アロマテリアルです。


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こんにちは!

サポートスタッフのバンビこと荒家一美です。

 

 

 

 

 

 

先日ボスのメルマガで日焼け止めの話がありましたね!

 

 

曇りの日だと、

つい日焼け止めをサボりがち。

 

でも太陽が出ていなくても

この時期の紫外線は強いので

 

毎日塗るのを習慣にしましょう!

 

 

 

 

美肌は1日にしてならず!!です。

 

 

 

 

ちなみにうっかり塗り忘れしがちなのが「首」

 

 

 

 

サロンにいらっしゃるママさんたちも

「ちょっと公園に行ったら

真っ赤になっちゃって、、」と

 

首から肩にかけて

痛そうなくらい赤くなっている方を

見かけるのが多いものこの時期!

 

 

30分くらいだし、、という油断が

意外と危なかったりするので

 

顔に塗ったら

そのまま首まで日焼け止めを

伸ばすことを忘れないでくださいね。

 

 

 

 

*~*~*~*~*~*~*~*

 

 

 

日焼け止めもそうなのですが

 

 

 

日々マスクをつけるようになってから

気になることがもうひとつありまして、、

 

 

 

 

 

 

これ、バンビだけかもしれませんが

 

マスクの中で

口が半開きになったりしません?笑

 

 

 

もっとわかりやすく言うなら

 

無意識に「口呼吸」になっていませんか?

 

 

 

 

 

特に最近暑さも増してきていて

マスクしてるだけで息苦しいじゃないですか。

 

 

 

 

で、気付いたら

「あ、いま口開いてたな」と思うことが増えまして

 

危機を感じております。

 

 

 

 

 

え?なんで問題なのかって??

 

 

 

 

 

ほうれい線やたるみに繋がるから!!

 

口角も下がりやすくなりますよ。

 

 

 

 

 

なので今日はバンビもたまにやってる

簡単エクササイズをご紹介。

 

 

 

その名も割り箸チャレンジです!!

 

 

 

これ数年前に流行ったものなのですが、

 

やり方は簡単で

 

割り箸を歯で挟んで30秒~1分間キープするだけ。

 


 

こんな感じです

 

 

簡単そうでしょ?

 

 

甘いです。

 

意外とききますよ。

 

 

 

 

ちなみに割り箸を使わず

ただイーッてやるのと

使ってみるのとでは

筋肉への効き方が全然ちがいます。

 

比べてみてくださいね。

 

 

 

 

マスクを外せる時期になったとき

 

 

口角がきゅっと上がった

素敵なお顔をなれるように

 

 

いまのうちにひっそりエクササイズしておきましょう!

 

 

 

 

 

 

最近人と会うことが少なくなって

表情筋を全体的に使かってないかも、、

という方は

 

 

フェイシャルのエキスパートも揃っている

アロマテリアルで

 

小顔フェイシャルも受けてみてくださいね!

 

 


 


 



  

 


 



 


 



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