深津広子

自己開示ができない方へ自分の苦手を人に伝えやすくする思考とは

2020/5/13配信


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皆様深津広子です。

昨日のメルマガにご感想をいただきました。


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12日のメルマガを読んで
心が温かくなりました。



母の日に私も電話しましたが、
母の日でなくても母に
「愛をありがとう♡」と伝えたくなりました。
早速これから電話します。

とご感想をいただきました。


Aちゃんありがとうございます。

自分から愛するって
相手に温かい思いを送り出すコト。

さらに、
その思いを行動で伝える事が大事。

なんですよね。

照れくさいから、
私は、まだ言えないな~。

という方は、

伝えてみてほしいな♡

ご両親が生きているうちに
言えるってイイよね♡


してみた人にしか分からないコトだけど、
とても愛を受け取れる人になるよ♡
実感できるよ♡


だけど、
両親なんて、大きっらいで話せません。という方は
思考を見なおす機会かもです。
ホント人生が変わります。


うまくいかない人間関係、
家事がキライだから、
結婚したくない。

という思いは

お母さんの思考が影響していると
思考の世界では言われています。

子どもの頃の思いが今のうまくいかない
現実をつくっています。

カンチガイだから、見直したら解けます。


3ヶ月講座でじっくり
ヤサグレを解いていきますよ。


 



5月24日からスタートです。


5/24 東京都 【3ヶ月実践講座】18期 自分を否定しなくなって自分の価値が分かるようになるから彼ができるようになる3ヶ月講座

ヤサグレがなくなって、
自分にも、周りにも優しくなれます。



 



さて、
本日は自己開示ができません。
自己開示って、自分をさらけ出すコトですか?

とご質問いただきました。

自己開示ってこうするコトだよ。
というコトをかきますね。


《自己開示は
キレないで、相手に

自分の苦手なコトを言うコト
出来ないコトを言うコト。
こうしたいんです。というコト。


例えば、
自炊はしているけど、料理を人にふるまったコトがないから
見栄えとか、味とか、自信ないんだ。とか
付き合う前に気になる彼に話してみる。



会社でも、新しい事を任された時、
テキパキできなくて、
てんぱって、しまいがちで、時間かかっちゃうんです。
だから、この仕事は他の方にお願いできませんか?という。


彼にの
実は、甘えるのが下手で、言うと申し訳ないと
思っちゃうから、コトバをのみこんじゃって、
ヒトリで考えがちになってたけど、
どうなんだろと、と思うコトは、相談してもイイかな。
とか。



だけど、
私自身が


素の自分を出しなさい、
自分をさらけだしなさい。

そうしたらうまくいくよ。と言われていても
本当にできなくて、


素なんてみせたら、死んじゃうわ ←(大げさ(笑))
ぐらいに思っていました。



プライドが高かったし、
弱いトコロ見せるとか、ハテ??
どうするん??

て感じでした。


気が付いたコトは
言えない。と思っている時は、

周りが優しい人のイメージになってなかったなと
気が付きました。


出来ないコトなんていったら、周りの人に

・バカにされる。
・仕事の評価がさがる。
・モテない。

一番は、できない自分が情けな過ぎて
言っちゃたら泣きそうで、

もう、そんな自分、見せるとかムリ。絶対。


そんな気持ちでした。


周りは私を批判してくるヒドイ人。
の設定になってたんですよね。私。


だけど、
考えてみて、

例えば、

深津がね、((full_name))、
私、講師しているけど
私は、実は○○ができなくてさ、



何回やってもできなくて、


((full_name))を見ていたら
○○が得意そうだから、
だから、((full_name))に教えて欲しいと思ったんだ。


っていうふうに言われたら、


((full_name))は、どう返事してくださますか?


きっと、
ビックリするかもだけど、
「あ、わたしのできる事なら、時間つくりますよ。」
とか言ってくださりそうかしら?!


頼られた気がして、
わるい印象にはならないかと思うんですよね。

そして、心の距離がちかくなる気がしませんか?
どうでしょうか。



自分の苦手なコトを言う、
出来ないコトを言う。
こうして、ほしいんです。と言う。




自己開示するコトで、
人との距離って、とても近くなるし
言ってくれた方が人間味が伝たわって
好きになります。


周りの人って、優しいんだ。と
実感できるようになります。


自己開示できない人は、
周りの人たちは優しいとイメ―ジしなおして
みること。



自分の苦手なコトを言う、
出来ないコトを言う。
こうして、ほしいんです。と言う。


ことは、
心の距離が近くなって、
もっと、好きになる行動とおもって

やってみる♡


 


 小さい事でいいので、
まず、1つ言ってみる事、決めてみると
進みやすくなると思うんですよ。


本当は、みんな優しいと思うんだ♡


 


 


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ヤサグレている間は変わらないです。

ヤサグレを卒業して彼をつくろうね会
結婚に向けて準備するぞ♡という方

毎日の積み重ねで思考をみて、
周りは素晴らしい優しい世界なんだと
感じる3ヵ月にしましょう。

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※ご参加の条件
ご参加の当日までに基礎講座をうけているコト


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