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【トリノメライフ】人生を変えるための手帳の条件とは?

2020/5/11配信


皆様
こんにちは!


 


『スケジュール管理ではなく
スケジュールをデザインする生き方へ。』


 


やりたいことが着実にできる
未来に羽ばたくスケジュールデザイン


 


トリノメライフ
タテエツこと、立石エツコです。



昨日は母の日でしたね。
どのように過ごされましたか?


 


私は毎年、実家の母と義実家の母に
スイーツとお花のセットを送っているのですが、


今年は連休に顔を見に行くことが
できなかったので、今回は
家族みんなでLINE電話をしました。


 


音声をスピーカーにすれば
みんなで顔を見て話ができるので
一緒にいるような時間を
過ごすことができました(^^)


 


時代は変わりましたね(^^)


 


さて、本題です。


人生を変えるための手帳の条件とは?


以前、あるカウンセラーの方と
お話をしていた時に、こう言われたことがあります。


 


「私は1日の予定が3件くらいだから、
手帳って、マンスリーさえあれば
じゅうぶんなの。」


 


他にも、


 


「沢山書きたいから1日1ページが良いんです。」


 


なんて方もいらっしゃいます。


さて、皆様は、いかがですか?


 


もちろんどちらも正解です。


 


手帳って、


ーーーーーーーーーーーーーー


・予定を把握するのに使いたい
・日々を記録を楽しみたい


ーーーーーーーーーーーーーー


そのためのツールとして
活用していただくなら、


自分の好みにあったものを
選んで使うのが1番です。
(^^)


 


・・・・ただ、ですね。


 


もし、皆様が


「やりたいことが見つかった」とか、


逆に、「もう今の状況は嫌だ!」


「人生変えたい!変えるぞ!」


 


そのために手帳を活用する時は、
それにふさわしい手帳というものがあるんです。


 


そのふさわしい手帳の条件とは。。。。


 


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


「見開き1週間になっている」
「自分が起きている時間分の時間軸があること」


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


 


この2点です。


 


今日は「見開き1週間になっている」
についてご説明しますね。
(^^)


どうして、見開き1週間の必要があるんでしょう?


 


なぜなら、


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


ひと目で見える日数によって
人生の見え方そのものが変わってくるから。


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マンスリーというのは1ヶ月
約30日が目に入ります。


逆に1日1ページタイプでは1日だけ。


 


 今日1日しか見えていないと、
目の前の急いでやることにばかり
気持ちが向いてしまい、


 


人生にとって重要なことを
後回しにしがちになります。


 


逆に、


30日という大きめのスパンだけで見ていると
目標やビジョンを日々の具体的な行動に
落とし込みにくくなるんです。


 


「7つの習慣」の著者である、
スティーブン・R・コヴィー博士は、
こう述べています。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


”1日単位の計画に焦点をあわせることは、
マイクロレンズで見ながら通りを
歩くようなものである。


1日単位の計画は、目の前にあるもの
(=緊急なこと)に焦点を合わせがちになる”


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


”もちろん「大局的視野」にだけ
焦点を合わせればいいというものでもない。


もしビジョンを行動に移すことがなければ
ただの夢想家に終わってしまい、信頼も失う”


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「とりあえず、今日はこれ出さないといけないから、、、」


と、今日一日だけで精一杯とか


 


「今月はこれを達成するぞ!」


と、大きく計画を立てたものの、
具体的にいまいち落とし込めなくて、
振り返ってみたら、全然計画通りに行ってないとか。


 


私も何度もここはハマってしまって^^;
抜けられなかったのでわかります。


 


「人生を変える時」というのは、


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・日々の細かな行動を変えつつ、
・大きな視点で方向を確認する


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そんな作業が必要になります。


 


1週間単位で人生をとらえると、


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近くでもなく、遠くでもなく。
その両方を視野にいれる。


 


長期的な視点も忘れずに
日々の細かなできごとに対して
どう対応するか?


ーーーーーーーーーーーーーーーー


それを考えていく上で、最もバランスのよい単位なんです。


 


私も20年近く手帳を活用してきて、


 


こういった理由は何も知らずに
いろんなタイプを使ってきましたが、


 


1番仕事などのスケジュール管理が
しやすかったのは、1週間タイプでした。


 


人生を変えるために必要な手帳の条件。


1つ目は


ーーーーーーーーーーーーーーー


「見開き1週間になっていること」


ーーーーーーーーーーーーーーー


でした。


皆様の手帳選びに


活かしてみてくださいね(^^)


 


何かご質問やご意見、
ご感想などありましたら
ぜひこのメールに返信する形で
お寄せください。




 

お待ちしています(^^)

 

 

それではステキな一日を!

 

 

タテエツこと、立石エツコ

  




 


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