鳥海 愛依

マッサージガンでお手軽ストレッチ!

2020/5/ 8配信







 
\\ 未来につながるトレーニングをあなたへ //

 
Studio LEMON 北青山
鳥海 愛依です




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皆様こんばんは☆
本日もお読みいただきありがとうございます。

日々進化をしていて
変化も加わり

ついていけない時もありますが

過去に縛られず現状維持に努めすぎず

昨日と同じようで少しずつ違う毎日を楽しみたいと

鳥海はいつも思っています^^




そんな変化と進化が詰まったこちらの
マッサージガンをご紹介します^^





工具かと思いましたか?? 笑

アタッチメント4つ付いた
マッサージガン。

細か〜い振動で筋肉をほぐしてくれます。



丸いヘッドは優しくて心地いいのです^^




鳥海は変態なので硬めのアタッチメントで
弱点を攻めます 笑




足裏が硬い方はこんな使い方もあり!
てゆうかすごくおすすめ。


振動がすごすぎて足裏にピントがあっていないのわかりますかね。


振動も3段階あって
お好みで使い分けるといいですよ。


ローラーで筋膜リリースをして
さらにこちらを使用すると、もう最強
!!


まだスタジオに入荷していないのですが
みなさんのご要望がありましたら
仕入れようかなと思っています^^


あ!
肝心なお値段ですが

巷で流行っているものは6.7万円するのですが
こちらは16800円で購入できます☆


アスリートは高いのでもいいかと思いますが
一般人の私たちは
こちらの機能でもじゅうぶんですよ!


もし欲しい!という方がいらっしゃったら
このメールに『興味アリ!』と
返信してくださいね♪




最後に..


今日は写真がいっぱい!



久しぶりに着付けの練習をしたのですが
肩まわりのトレーニングのおかげで

手を後ろに回す動作がめっちゃラク!!

改めてトレーニングの大切さに気付かされました。

何歳になっても身体は進化するんだなぁと
人間の体の可能性を感じましたよ☆


明日7日土曜はピラティス定期レッスン1回目の
骨盤と最強ヒップアップです^^

ご自身の体の可能性を感じにいらしてくださいね!

7日土曜11時まで
ご予約お待ちしております♪



 


 







レッスンのご案内





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おウチで再現できる" 美姿勢 ” ピラティス
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7回のシリーズ全て参加することで
首 肩こり・巻き肩などお悩みを解消し美しい姿勢へのヘーズが整います☆

1回からご参加いただけます




詳 細

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 骨盤を整えてHip upエクササイズ!    5/09 ・ 5/20
 デコルテ美人!肩こり解消エクササイズ    5/13 ・ 5/23
 ぽっこりお腹解消&美脚トレーニング       5/16 ・ 5/27
最終章
5/30 美しい姿勢作りと部位別エクササイズ
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15分無料カウンセリング
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何か運動をしなきゃ!と思いながらハードなことを自分ではできなそう。。
自分に合うエクササイズってなんだろう?

お悩みがあるあなたへ
一緒にお悩みポイントを探り、解決するための手段を
アドバイスさせていただきます☆


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