鳥海 愛依

ピラティスグループレッスン土曜から始まります!

2020/5/ 7配信







 
\\ 未来につながるトレーニングをあなたへ //

 
Studio LEMON 北青山
鳥海 愛依です




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未来につながるトレーニング


 
皆様こんばんは☆
本日もお読みいただきありがとうございます。


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New!Online開催
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 骨盤を整えてHip upエクササイズ!    5/09 ・ 5/20 
 デコルテ美人!肩こり解消エクササイズ    5/13 ・ 5/23
 ぽっこりお腹解消&美脚トレーニング       5/16 ・ 5/27
最終章

美しい姿勢作りと部位別エクササイズ 5/30
詳細ページ
→https://resast.jp/page/consecutive_events/2399
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きのうは午前中にLEMON通信を配信☆
珍しい時間帯でしたが
皆様見ていただけましたでしょうか^^


全7回のテーマ別レッスンで全身を整える
ピラティスレッスンを開催しますよ〜!

自粛期間も長くなってきて
そろそろ身体を動かさないとなぁ。。

と重い腰が上がらない方にピッタリ♪♪

身体作りってすごく不思議で
がむしゃらに身体を鍛えてもいい結果が出るといえばそうでもないσ(^_^;)


そんな現実にショックを受ける人が出ないためにも 笑
7回のピラティスエクササイズで
自分でも効かせられるような内容でレッスンをしていきます

同じテーマを2回反復して
エクササイズをすることで更に効かせられるように作っていきます


\\ 1回目は9日土曜12:30〜//


気になるテーマだけの参加でもOK!
今回は新型コロナに負けない身体作りにもなるため
受けやすい価格に♡

金額や内容はこちらをご覧ください
→https://resast.jp/page/consecutive_events/2399


皆様の未来につながるトレーニングの
お役に立てましたらとても嬉しいです^^



最後に..




ここ最近鳥海がはいているレギンス
すっごく心地よく、はいていることを忘れるレベル 笑!

なんと綿90%なんです 驚!
(ポリウレタン10%)

夏は涼しく快適で
冬は暖かいコットンレギンス

鳥海がずっと探していた
コットンの可愛いレギンスを多めに手に入れました。

気になる〜!
欲しい〜!

って方は連絡ください^^

写真の上2枚は自分用にしてしまいましたので
その他の色でしたらおわけできます^^
(羽のも自分用にする予定w
)

1枚5500円です

人気のルルレモンのは1枚12000円くらいするから
価格も気に入ってしまいました☆

あ!サイズはフリーサイズです。
伸びもいいので苦しくもなく本当に快適ですよ〜♡



 



 







レッスンのご案内





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おウチで再現できる" 美姿勢 ” ピラティス
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7回のシリーズ全て参加することで
首 肩こり・巻き肩などお悩みを解消し美しい姿勢へのヘーズが整います☆

1回からご参加いただけます




詳 細

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 骨盤を整えてHip upエクササイズ!    5/09 ・ 5/20 
 デコルテ美人!肩こり解消エクササイズ    5/13 ・ 5/23
 ぽっこりお腹解消&美脚トレーニング       5/16 ・ 5/27
最終章
5/30 美しい姿勢作りと部位別エクササイズ
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15分無料カウンセリング
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何か運動をしなきゃ!と思いながらハードなことを自分ではできなそう。。
自分に合うエクササイズってなんだろう?

お悩みがあるあなたへ
一緒にお悩みポイントを探り、解決するための手段を
アドバイスさせていただきます☆


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【Online】☆パーソナルレッスン☆

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パーソナルレッスンについてのお問い合わせは
こちらから




 



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