永井 香代

【食べるアンチエイジング】柏餅食べましたか?

2020/5/ 5配信


皆様


食べるアンチエイジング


主宰の永井 香代です。



 


 


5月5日、
今日は端午の節句ですね。

 

 


このコロナ騒動で
すっかり兜を出すのを
夫が忘れていましたが

 

昨日出して、
飾ってくれました!

 

 


兜は夫が使ったもので
うちでは飾る係も夫なんです 笑

 

 

わたしは一切、
手を出していないのですが
息子はいつも興味津々。

 

 


その飾った兜と剣など

 

 

 

 

 


 

 

男子はDNDが騒ぐのでしょうかね。

 

剣があったら
触らずにいられません。

 

 

 

 

 

わたしはお雛様を
一度も触ったことがないので
男子の気持ち


やっぱりわからないわ。笑

 

 

 

関東では
子供の日に
柏餅を食べるのが習慣になってますが

 


皆様の地域は
何を食べるのかしら?

 

 


その柏餅や
草餅などに使う

 

蓬(よもぎ)は

漢方薬にも使われていて

 

 


「婦人科の要薬」とか


「ハーブの女王」とも呼ばれているほどで

 

 


冷えにおすすめで

生理不順や

月経痛


にも使われていて

 

 


女性に取り入れて欲しい食材です。

 

 


そして
食べる・飲むだけでなく

 

 

お風呂に入れてると

 

冷え、
あせも、
美肌、
風邪にも
いいとされています。

 

 

 

そういえば
横浜の実家では

 


菖蒲湯に

ヨモギも一緒にして
お風呂に入れていたのを
思い出しました!

 

 


これも
邪気を取るだけでなく

 

カラダを温める効果も狙っての

 

風習なのかもしれませんね。

 

 

 

 

 

 


お庭や近くの原っぱに

ヨモギがあったら

 


ヨモギ湯

やってみてくださいね。

 

 

原っぱから持ってくるときは

くれぐれも

よく洗ってくださいね~

 

 

 

今晩は菖蒲湯で
ゆっくりお風呂につかって
癒されてくださいね。

 

 

最後までお読みいただきまして
ありがとうございます。

 

 


 



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【永井 香代 プロフィール】

・食べるアンチエイジング 主宰
・妊活薬膳セラピスト
1967年生まれ。A型天秤座。
横浜市出身。東京都港区芝浦在住


40代で薬膳と出会い
アンチエイジングと
プチ不調の改善のために
薬膳を生活に取り入れる


44歳 結婚、自然妊娠。
45歳 自然分娩にて第一子出産。


妊娠中には、
妊娠で大きくなった子宮筋腫の摘出手術
妊娠貧血
妊娠糖尿病の疑い
低置胎盤
など様々なトラブルを薬膳・漢方で乗り切る。


その多くの経験・体験から
薬膳の計り知れないパワーを実感し
その薬膳パワーを世に広めることができたら
多くの女性を助けることができる!
との信念のもと
誰でも簡単にできて
手軽にできる
薬膳を伝える。


現在では妊活女性に限らず
アラフォー女性への妊活薬膳の経験をもとに


もっとキレイになりたい!
もっと元気になりたいと願う女性にも
薬膳でのカラダ作りを指導。


2015年より開始した
ランチ会、セミナー、個別面談、コンサルでは
300名以上の女性に薬膳のパワーを伝え
アラフォー、アラフィー女性の希望として
活動中。

ーーー


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