キッチンの断捨離実践サポート４
皆様
こんにちは。
断捨離®︎トレーナー
ゆっきー（あらいゆきえ）です。
いつもブログやメルマガをお読みいただき
ありがとうございます。
冷蔵庫の断捨離、
いかがでしたか？
こっそり食べようと思っていたスウィーツ
隠れていなかったでしょうか。
私だけ！？(⌒-⌒; )
パッと見てどこに何があるか
分かるくらいになると
隠しようもありませんね。
私も今となっては
家族の人数分を買ってきて
堂々と食べていますよ。（笑）
さあ、今日は
食品関係の総仕上げ。
徹底的にチェックして
皆様もご家族も
安心・安全なものを食べましょうね。
４、賞味期限はいつだ！
冷蔵庫以外の食品関係の保管場所は
お家によりさまざまかと思われます。
食品庫や引き出しを
利用しているお家が多いでしょうか。
ひょっとして、
冷蔵庫の上に置いてます！？
冷蔵庫にもよりますが、
放熱されているため食品は不適切です。
第一、高いところにモノを置くのは
安全ではないし圧迫感があります。
冷蔵庫の正面、側面、上、
何もないのが理想ですね。
掃除も簡単にできます。
【食品関係の断捨離のやり方】
（beforeの写真を撮る）
①食品を全部出すための場所を確保する
（テーブル、レジャーシートを敷いた床の上など）
②食品や調味料を全部出す
（沢山ある場合は空間ごとでもOK）
【ポイント！】
同じアイテムのものは
できるだけ１ヶ所にまとめて
ストックを確認しやすくし、
二重買いを防ぎましょう！
③全出ししたら、中を拭く
④全出ししたものの現状認識
⑤仕分けする
賞味期限切れのもの
もう食べたくないもの
は思い切って捨てる
⑥選び残したものを仕舞う
できるだけ、
取り出しやすく、仕舞いやすく、美しく。
※仕切りやカゴがあり過ぎると
空間を損ねてしまいますね。
今一度、ご検討を。
（afterの写真を撮る）
いかがでしょう？
たまにしか使わない調味料や
下のほうに埋もれてしまった食品の
賞味期限は大丈夫でしたか？
あまり神経質になる必要はありませんが
賞味期限内にいただく
に越したことはありませんね。
３日間、食品によるトレーニングで
ずいぶん断捨離筋が強化されたかしら。（笑）
今日はここまで。
明日は、
５、発掘なるか！？食器棚
をお届けします。
皆様
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ご意見・ご質問・つぶやきなど…
お気軽にご返信ください。
それでは、
素敵な1日をお過ごしくださいね。
(๑╹ω╹๑ )
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